Cozygohan

Japanische Küche für jeden Tag Everyday Japanese home cooking

Ein gutes Essen beginnt ganz einfach. A good meal starts simply.

Japanisch kochen mit Zutaten, die du in Deutschland bekommst. Einfach und alltagstauglich. Simple Japanese food with ingredients you can find in Germany.

Zum ersten Rezept See the first recipe
Homemade sushi, dumplings, glazed chicken and vegetables laid out on a wooden table

Was möchtest du kochen? What would you like to cook? Alle Rezepte All recipes

Such dir einfach etwas aus, das gut aussieht. Choose whatever looks good to you. Entdecke alle Rezepte aus der Cozygohan-Küche. Explore every recipe from the Cozygohan kitchen.

Mushroom and onion soup
Pilzsuppe mit ZwiebelnMushroom & Onion Soup
Fluffy cabbage okonomiyaki
Lockeres Okonomiyaki mit SpitzkohlFluffy Cabbage Okonomiyaki
Lemon salt yakisoba with bacon, cabbage and a lemon wedge on a white plate
Zitronen-Salz-Yakisoba mit Bacon und WeißkohlLemon Salt Yakisoba with Bacon & Cabbage
Shrimp in glossy chili sauce with chopped spring onions on a white plate
Super einfache Garnelen mit Sweet-Chili-SauceSuper Easy Chili Shrimp with Sweet Chili Sauce
Rice paper shumai garnished with parsley on a ceramic plate
Reispapier-Shumai aus der Mikrowelle – Einfache TeigtaschenMicrowave Rice Paper Shumai – Easy Dumplings
Spinach and yellow bell pepper shiraae with tofu and sesame
Shiraae mit Spinat und gelber Paprika – Japanischer Tofu-Sesam-SalatSpinach & Yellow Bell Pepper Shiraae – Japanese Tofu & Sesame Salad
Tenshinhan with fluffy egg, surimi, sweet-sour sauce and edamame
Tenshinhan – Reis mit fluffigem Ei und süß-saurer SauceTenshinhan – Rice with Fluffy Egg and Sweet-Sour Sauce
Salmon and peeled eggplant in dashi broth with spinach in a white bowl
Lachs und Auberginen in Dashi-BrüheSalmon & Eggplant Simmered in Dashi
Chicken and tofu hamburg steaks with tomato sauce on a white plate
Hähnchen-Tofu-Frikadellen mit TomatensoßeChicken & Tofu Hamburg Steaks with Tomato Sauce
Dicke Wasabi-Gurkenscheiben mit weißem Sesam auf einem weißen Teller
Schnelle Wasabi-GurkenQuick Wasabi Cucumber Pickles
Takikomi-Reis mit Hähnchenhackfleisch und gemischten Pilzen, mit Frühlingszwiebeln in einer rot gemusterten Schale
Takikomi-Reis mit Hähnchenhackfleisch und PilzenChicken & Mushroom Takikomi Rice
Sesampudding mit Honig und Gojibeeren in einer orangefarbenen Keramikschale
Sesampudding mit Sojamilch und HonigSoy Milk Sesame Pudding with Honey
Weißkohlsalat mit Bacon, Rucola, geriebenem Käse und einem Onsen-Ei.
Weißkohl-Bacon-Salat mit Onsen-EiBacon & Cabbage Salad with Onsen Egg
Dicke, zart gekochte Scheibe von weißem Rettich mit glänzender süßer Misosauce und Frühlingszwiebeln auf einem weißen Teller.
Einfach gekochter Daikon mit süßer MisosauceEasy Simmered Daikon with Sweet Miso Sauce
Frischer Lachs-Avocado-Salat mit Sesam auf Rucola, serviert in einer weißen Schüssel.
Lachs-Avocado-SalatSalmon & Avocado Salad
Creamy soy milk miso soup with mushrooms and fresh arugula
Cremige Miso-Sojamilchsuppe mit Pilzen und RucolaCreamy Soy Milk Miso Soup with Mushrooms & Arugula
Japanese-style shrimp and mushroom pasta with arugula and dashi butter
Japanische Pasta mit Garnelen, Pilzen und Dashi-ButterJapanese-Style Shrimp & Mushroom Pasta with Dashi Butter
Crispy salmon trout with red bell pepper and spring onion in a light sweet-and-sour dashi sauce
Knusprige Lachsforelle mit süß-saurer Dashi-SauceCrispy Salmon Trout with Sweet & Sour Dashi Sauce
Japanese beef curry with vegetables and rice
Japanisches RindercurryJapanese Beef Curry
Thinly sliced cucumber with red goji berries and white sesame seeds in a white bowl
Gurkensalat mit Goji-BeerenCucumber & Goji Berry Sunomono
Cod takikomi rice topped with green onion and white sesame seeds
Takikomi-Reis mit KabeljauCod Takikomi Rice
Onsen egg with soft white and a rich yolk, served with soy sauce
Onsen-EiOnsen Egg
Sesame miso dressing in a glass bowl with carrot and cucumber sticks
Sesam-Miso-DressingSesame Miso Dressing
White radish and chicken meatballs in a golden broth
Rettichsuppe mit HähnchenbällchenWhite Radish & Chicken Meatball Soup
Katsudon with crispy schnitzel, egg, onion, green onion and nori over rice
Super einfaches Katsudon mit TK-SchnitzelSuper Easy Katsudon with Frozen Schnitzel
Napa cabbage udon soup with egg and spring onions
Udon-Suppe mit ChinakohlNapa Cabbage Udon Soup
Bok choy and eggs with glossy dashi sauce
Pak Choi mit Ei in Dashi-SauceBok Choy and Egg with Dashi Sauce
Peeled cherry tomatoes with parsley in a glass jar
Gekühlte Cherrytomaten mit ZitroneChilled Lemon-Marinated Cherry Tomatoes
Ginger pork with shredded cabbage and a lemon wedge
Ingwer-SchweinefleischGinger Pork
Smooth yellow corn potage in a white bowl, topped with corn and parsley
Japanische MaiscremesuppeJapanese Corn Potage
Shrimp fried rice with egg and green onions
Einfacher gebratener Reis mit GarnelenEasy Shrimp Fried Rice
Golden gebratener Kabeljau mit Miso-Marinade auf einem Teller
Kabeljau in Miso-MarinadeMiso-Marinated Cod
Fein geschnittener Chinakohl und Zuckerschoten mit Sesam-Dressing
Chinakohl und Zuckerschoten mit Sesam-DressingSesame-Dressed Napa Cabbage & Snow Peas
Marinierte Austernpilze und Champignons mit Petersilie und glänzender Marinade
Marinierte Pilze mit Zitrone und Sojasauce aus der MikrowelleMicrowave Lemon-Soy Marinated Mushrooms
Seidentofu und lockeres Ei in einer klaren Suppe mit Frühlingszwiebeln
Suppe mit Seidentofu und EiSilken Tofu and Egg Soup
Teriyaki-Hähnchenunterkeulen mit Sesam
Teriyaki-HähnchenunterkeulenTeriyaki Chicken Drumsticks
Dreifarbiges Soboro-Bento mit Ei, Hackfleisch, Räucherlachs und Zuckerschoten
Dreifarbiges Soboro-BentoThree-Color Soboro Bento
Hackfleisch mit dicken Champignonscheiben und grünen Zuckerschoten in glänzender Sojasauce
Hackfleisch mit Champignons & Zuckerschoten in süßer SojasauceSweet Soy Mince with Mushrooms & Snow Peas
Eine Schüssel frisch gekochter japanischer Reis
GrundrezeptFoundation recipeJapanischen Reis kochenHow to Cook Japanese Rice
Chawanmushi mit Okra, Champignon und Garnelen
Chawanmushi · Japanischer gedämpfter EierpuddingChawanmushi · Japanese Steamed Egg Custard
Zarte Aubergine mit süßer Dashi-Sojasauce und Frühlingszwiebeln
Mikrowellen-Aubergine in süßer Dashi-SojasauceMicrowave Eggplant in Sweet Dashi Soy Sauce
Hausgemachtes Natto mit sichtbaren Fäden
Natto selber machenHomemade Natto
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Damit fängst du an Start with these

Vier Basics, mit denen du viele einfache japanische Gerichte kochen kannst. Four basics that open the door to many easy Japanese meals.

01

Sojasauce Soy sauce

Für Würze, Marinaden und schnelle Saucen. For seasoning, marinades and quick sauces.

02

Miso Miso

Aus etwas Paste und heißem Wasser wird eine einfache Suppe. A little paste and hot water make a simple soup.

03

Dashi-Granulat Dashi granules

Eine praktische Basis für Brühen und viele Alltagsgerichte. A handy base for broths and everyday dishes.

04

Japanischer Reis oder Sushireis Japanese rice or sushi rice

Die Grundlage für Reisschalen, Onigiri und viele andere Gerichte. The base for rice bowls, onigiri and many other dishes.

Suppe · Hausmannskost · ohne ÖlSoup · Home Cooking · no oil

Pilzsuppe mit ZwiebelnMushroom & Onion Soup

Clear mushroom and onion soup with spring onions in a white bowl

Eine einfache, wohltuende Suppe mit vielen Pilzen und Zwiebeln.A simple, comforting soup packed with mushrooms and onions.

Das Besondere: Gemüse und Brühepulver werden direkt mit kaltem Wasser aufgesetzt. Beim sanften Köcheln geben die Pilze ihr herzhaftes Aroma an die Brühe ab.The secret is to start cooking the vegetables and stock powders in cold water. As the vegetables gently simmer, the mushrooms release their rich, savory flavor into the broth.

Ganz ohne Anbraten und ohne zusätzliches Öl. Du kannst verschiedene Pilzsorten ganz nach deinem Geschmack kombinieren – ideal für alles, was du gerade im Supermarkt findest.There’s no frying and no oil needed. You can use almost any combination of mushrooms you like, making this an easy soup to prepare with whatever is available at your local supermarket.

2–3 PortionenServes 2–3Köcheln, bis die Zwiebeln weich sindSimmer until the onion is tender

ZutatenIngredients

  • 100 g Zwiebel100 g onion
  • 200 g gemischte Pilze nach Wahl (z. B. Champignons, Enoki, Shiitake oder Austernpilze)200 g mixed mushrooms of your choice (such as button mushrooms, enoki, shiitake, or oyster mushrooms)
  • 600 ml Wasser600 ml water
  • 2 TL japanisches Fisch-Dashi-Pulver2 tsp Japanese fish-based dashi powder
  • 1/2 TL Hühnerbrühepulver1/2 tsp chicken stock powder
  • 1 TL Sojasauce, nach Geschmack1 tsp soy sauce, or to taste
  • 1/2 TL Honig1/2 tsp honey
  • Etwas Frühlingszwiebel zum GarnierenA little chopped spring onion, for garnish

ZubereitungInstructions

  1. Die Zwiebel in feine Streifen schneiden. Die Pilze putzen und in mundgerechte Stücke schneiden.Thinly slice the onion. Clean and cut the mushrooms into bite-sized pieces.
  2. Zwiebel, Pilze, Wasser, Dashi-Pulver und Hühnerbrühepulver zusammen in einen Topf geben. Dabei mit kaltem Wasser beginnen.Place the onion, mushrooms, water, dashi powder, and chicken stock powder together in a pot, starting with cold water.
  3. Langsam zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und sanft köcheln lassen, bis die Zwiebeln schön weich sind.Bring to a gentle boil, then reduce the heat and simmer until the onion becomes soft and tender.
  4. Sojasauce und Honig hinzufügen, vorsichtig umrühren und nach Geschmack abschmecken.Add the soy sauce and honey. Stir gently, taste, and adjust the seasoning if necessary.
  5. Heiß servieren und mit fein geschnittener Frühlingszwiebel garnieren.Serve hot, garnished with chopped spring onion.

TippsTips

Welche Pilze kann ich verwenden?Use any mushrooms you like!

Du kannst fast alle Speisepilze aus dem Supermarkt verwenden. Eine Mischung aus zwei oder drei Sorten sorgt für ein besonders aromatisches Ergebnis. Aber auch nur mit Champignons schmeckt die Suppe wunderbar. Je nach Pilzsorte verändert sich das Aroma der Brühe ein wenig.You don’t need to buy special mushrooms for this recipe. Regular supermarket mushrooms work perfectly well. Try combining two or three varieties for a more complex flavor, or simply use one type if that’s what you have. Different mushrooms will give the broth slightly different flavors.

Warum mit kaltem Wasser beginnen?Why start with cold water?

Wenn Pilze und Zwiebeln direkt im Wasser gekocht werden, können sie ihr Aroma nach und nach an die Brühe abgeben. Anbraten ist nicht nötig.Cooking the mushrooms and onion directly in water allows their flavors to gradually develop in the broth. There’s no need to sauté them first.

Würzen nach GeschmackAdjust the seasoning

Dashi- und Hühnerbrühepulver enthalten bereits Salz. Deshalb zunächst nur die angegebene Menge Sojasauce verwenden und bei Bedarf nachwürzen.Dashi and chicken stock powder already contain salt, so start with the suggested amount of soy sauce and add more only if needed.

FischFish

Knusprige Lachsforelle mit süß-saurer Dashi-SauceCrispy Salmon Trout with Sweet & Sour Dashi Sauce

Crispy salmon trout with red bell pepper and spring onion in a light sweet-and-sour dashi sauce

Knusprige Lachsforelle mit roter Paprika und Frühlingszwiebel in einer leichten süß-sauren Sauce. Der feine Dashi-Geschmack macht die Sauce mild und ausgewogen statt schwer und kräftig.Crispy salmon trout with red bell pepper and spring onion in a light sweet-and-sour sauce. Delicate dashi gives the sauce a gentle, balanced flavor rather than a rich, heavy sweetness.

1 Portion1 serving

ZutatenIngredients

Für den FischFor the fish

  • Ca. 150 g LachsforelleAbout 150 g salmon trout (Lachsforelle)
  • Etwas SalzA little salt
  • Kartoffelstärke nach BedarfPotato starch, as needed
  • Etwas Öl zum BratenA little oil for frying

Für die süß-saure Dashi-SauceFor the sweet & sour dashi sauce

  • Ca. 30 g rote PaprikaAbout 30 g red bell pepper
  • Ca. 30 g FrühlingszwiebelAbout 30 g spring onion
  • 100 ml Wasser100 ml water
  • ½ TL Dashi-Granulat1/2 tsp instant dashi granules
  • 1 TL Sojasauce1 tsp soy sauce
  • 1 TL Zucker1 tsp sugar
  • 1 EL Weißwein1 tbsp white wine
  • 2 TL Essig2 tsp vinegar

Zum BindenFor thickening

  • 1 TL Kartoffelstärke1 tsp potato starch
  • Etwas WasserA little water

ZubereitungInstructions

  1. Das etwa 150 g schwere Stück Lachsforelle halbieren. Leicht salzen und dünn mit Kartoffelstärke bestäuben.Cut the approximately 150 g piece of salmon trout into two pieces. Season lightly with salt and coat the surface thinly with potato starch.
  2. Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen. Den Fisch zuerst auf der Hautseite anbraten, dann nach Bedarf wenden und von allen Seiten braten, bis die Oberfläche knusprig und der Fisch durchgegart ist. Insgesamt etwa 10 Minuten braten.Heat a little oil in a frying pan. Place the fish skin-side down first. Turn the pieces as necessary and cook them on all sides until the outside is crisp and the fish is cooked through, about 10 minutes in total.
  3. Rote Paprika und Frühlingszwiebel in dünne Scheiben schneiden, damit sie schnell gar werden.Thinly slice the red bell pepper and spring onion so that they cook quickly.
  4. 100 ml Wasser, Dashi-Granulat, Sojasauce, Zucker, Weißwein und Essig in einen kleinen Topf geben. Paprika und Frühlingszwiebel hinzufügen und garen, bis das Gemüse weich ist.Put 100 ml water, dashi granules, soy sauce, sugar, white wine and vinegar into a small saucepan. Add the sliced red bell pepper and spring onion and cook until the vegetables are tender.
  5. 1 TL Kartoffelstärke mit etwas Wasser glatt rühren. In die Sauce einrühren und kurz köcheln lassen, bis sie leicht gebunden ist.Mix 1 tsp potato starch with a little water. Stir it into the sauce and cook briefly until lightly thickened.
  6. Die knusprige Lachsforelle auf einen Teller legen. Die heiße süß-saure Dashi-Sauce mit dem Gemüse darübergeben.Place the crispy salmon trout on a plate and spoon the hot sweet-and-sour dashi sauce and vegetables over the fish.

Lockeres Okonomiyaki mit SpitzkohlFluffy Cabbage Okonomiyaki

Japanische herzhafte Pfannkuchen mit viel GemüseJapanese Savory Pancakes with Cabbage

Freshly cooked cabbage okonomiyaki with sauce, mayonnaise and green onions

Okonomiyaki ist ein herzhafter japanischer Pfannkuchen mit Kohl und Zutaten nach Wahl.Okonomiyaki is a Japanese savory pancake made with cabbage and your favorite toppings.

Meine Variante ist besonders locker und leicht, mit viel Spitzkohl und Frühlingszwiebeln und nur wenig Mehl. Hier steht das Gemüse im Mittelpunkt!My version is especially light and fluffy, with plenty of cabbage and green onions and just a little flour. The vegetables are the star of this recipe!

Für 2 OkonomiyakiMakes 2 okonomiyakiHauptgericht · JapanischMain Dish · Japanese

Zutaten (Für 2 Okonomiyaki)Ingredients (Makes 2)

Für die PfannkuchenFor the pancakes

  • 140 g Spitzkohl, fein geschnitten140 g pointed cabbage (Spitzkohl), finely shredded
  • 60 g Frühlingszwiebeln, fein geschnitten60 g green onions, finely chopped
  • 2 Eier2 eggs
  • 100 ml Wasser100 ml water
  • 4–5 EL Weizenmehl4–5 tbsp all-purpose flour
  • 1 TL japanisches Dashi-Pulver1 tsp Japanese instant dashi powder
  • Etwas frisch geriebener IngwerA little freshly grated ginger

Belag nach WahlToppings of your choice

  • Bacon, Garnelen, Hähnchenfleisch, Hackfleisch oder andere LieblingszutatenBacon, shrimp, chicken, minced meat, or other ingredients you like

Zum ServierenFor serving

  • Okonomiyaki-SauceOkonomiyaki sauce
  • MayonnaiseMayonnaise
  • Aonori (getrocknete grüne Meeresalgen), optionalAonori (dried green seaweed), optional
  • Etwas Frühlingszwiebelgrün, optionalExtra chopped green onions, optional

ZubereitungInstructions

  1. Den Spitzkohl in feine Streifen schneiden und die Frühlingszwiebeln fein hacken.Finely shred the cabbage and chop the green onions.
  2. Spitzkohl und Frühlingszwiebeln in eine große Schüssel geben. Eier, Wasser, Dashi-Pulver und etwas geriebenen Ingwer hinzufügen und alles gut vermischen.Place the cabbage and green onions in a large bowl. Add the eggs, water, instant dashi powder, and a little grated ginger. Mix well.
  3. Das Mehl nach und nach vorsichtig unterheben. Es soll das Gemüse nur leicht umhüllen und zusammenhalten. Ein dicker Teig ist nicht nötig.Gradually add the flour, a little at a time, mixing gently. The flour should lightly coat the vegetables and help hold everything together. There is no need to make a thick batter.
  4. Eine leicht geölte Pfanne gut vorheizen und anschließend die Hitze auf eine niedrige Stufe reduzieren.Heat a lightly oiled frying pan thoroughly, then reduce the heat to low.
  5. Die Hälfte der Mischung in die Pfanne geben und vorsichtig zu einem runden Fladen formen.Add half the mixture and gently shape it into a round pancake.
  6. Während die erste Seite brät, die gewünschten Zutaten wie Bacon, Garnelen oder Fleisch direkt auf dem Fladen verteilen.While the first side is cooking, arrange your chosen toppings, such as bacon, shrimp, or meat, directly on top of the pancake.
  7. Bei niedriger Hitze langsam braten, bis der Fladen weitgehend durchgegart ist, gut zusammenhält und sich leicht wenden lässt. Der größte Teil des Garens erfolgt auf dieser ersten Seite.Cook gently until the pancake is mostly cooked through and holds together well enough to flip easily. Most of the cooking should happen on this first side.
  8. Den Fladen vorsichtig wenden, sodass der Belag nun unten liegt. Weiterbraten, bis auch die zweite Seite goldbraun und alles vollständig durchgegart ist. Besonders bei Hähnchenfleisch, Hackfleisch und Meeresfrüchten darauf achten, dass alles vollständig durchgegart ist.Carefully flip the pancake so the toppings are underneath. Continue cooking until the second side is golden and all ingredients are fully cooked. Make sure chicken, minced meat, and seafood are thoroughly cooked through.
  9. Auf einen Teller geben. Wer möchte, kann die schön gebräunte Teigseite nach oben legen.Transfer to a plate, with the beautifully browned pancake side facing up if you prefer.
  10. Eine dünne Schicht Okonomiyaki-Sauce darauf verstreichen, mit Mayonnaise verzieren und nach Belieben mit Aonori oder Frühlingszwiebeln bestreuen.Brush a thin layer of okonomiyaki sauce over the surface, drizzle with mayonnaise, and finish with aonori or chopped green onions if desired.

Mit der restlichen Mischung genauso verfahren.Repeat with the remaining mixture.

TippsTips

Ganz normale Mayonnaise aus dem Supermarkt funktioniert wunderbar. Du brauchst keine spezielle japanische Mayonnaise.Regular mayonnaise from any supermarket works perfectly well. There’s no need to buy special Japanese mayonnaise.

Eine besonders leichte Okonomiyaki-VarianteA lighter kind of okonomiyaki

Bei diesem Rezept verwende ich bewusst weniger Mehl als bei vielen klassischen Okonomiyaki-Rezepten. Ich mag es, wenn das Gemüse im Mittelpunkt steht und der Teig die Zutaten nur leicht zusammenhält.This recipe intentionally uses less flour than many traditional okonomiyaki recipes. I like the vegetables to be the main ingredient, with just enough batter to hold them together.

Das Mehl deshalb erst ganz zum Schluss nach und nach hinzufügen und die Menge nach Geschmack anpassen. So wird das Okonomiyaki locker und leicht statt dick und teigig.Add the flour gradually at the very end and adjust the amount to your preference. The result should be light and fluffy rather than thick and doughy.

Wähle deine Lieblingszutaten!Choose your favorite toppings!

Für Okonomiyaki kannst du verwenden, was du gerne magst! Zum Beispiel Hackfleisch, Garnelen, Bacon, Hähnchenfleisch oder andere Zutaten nach deinem Geschmack.You can use whatever you like for okonomiyaki! Try minced meat, shrimp, bacon, chicken, or anything else you enjoy.

Das japanische Wort okonomi bedeutet so viel wie „nach Belieben“ oder „ganz nach deinem Geschmack“. Genau darum geht es bei Okonomiyaki!In Japanese, okonomi means “whatever you like” or “your preference.” That’s the idea behind okonomiyaki!

Was tun, wenn du keine Okonomiyaki-Sauce hast?What if you can’t find okonomiyaki sauce?

Ich hatte keine Okonomiyaki-Sauce zu Hause, deshalb habe ich diesmal stattdessen die Teriyaki Wok Sauce von Kikkoman verwendet. Ich habe sie auf das Okonomiyaki gestrichen, und es hat richtig gut geschmeckt!I didn’t have any okonomiyaki sauce at home, so this time I used Kikkoman Teriyaki Wok Sauce instead. I brushed it over the okonomiyaki, and it tasted great!

Diese Sauce findest du in deutschen Supermärkten.You can find this sauce in supermarkets in Germany.

Kikkoman Teriyaki Wok Sauce mit geröstetem Sesam

Zitronen-Salz-Yakisoba mit Bacon und WeißkohlLemon Salt Yakisoba with Bacon & Cabbage

Lemon salt yakisoba with bacon, cabbage and a lemon wedge on a white plate

Ein einfaches, herzhaftes Yakisoba mit leicht angebratenen Nudeln, würzigem Bacon und Weißkohl. Dashipulver sorgt für einen kräftigen Umami-Geschmack, während frischer Zitronensaft dem Gericht eine angenehm frische Note verleiht.A simple, savory yakisoba with lightly browned noodles, smoky bacon, and cabbage. Dashi adds a delicious umami flavor, while fresh lemon juice brings a bright, refreshing finish.

Portionen: 1Servings: 1Zeit: 15 MinutenTime: 15 minutes

ZutatenIngredients

  • 180 g frische Ramen-Nudeln180 g fresh ramen noodles
  • 3 Scheiben Bacon, in mundgerechte Stücke geschnitten3 slices bacon, cut into bite-sized pieces
  • 1 großes Blatt Spitzkohl (alternativ Weißkohl)1 large leaf of pointed cabbage (or regular green cabbage)
  • 1/8 Zitrone, plus eine zusätzliche Zitronenspalte zum Servieren1/8 lemon, plus an extra wedge for serving
  • Etwas schwarzer PfefferA little black pepper

Für die SauceFor the sauce

  • 50 ml Wasser50 ml water
  • 1/2 TL Dashipulver1/2 tsp dashi powder
  • 1 TL Weißwein1 tsp white wine
  • 1 TL Sojasauce1 tsp soy sauce

ZubereitungInstructions

  1. Wasser, Dashipulver, Weißwein und Sojasauce in einer kleinen Schüssel verrühren.Mix the water, dashi powder, white wine, and soy sauce in a small bowl.
  2. Den Bacon in einer Pfanne anbraten, bis er beginnt, Fett abzugeben.Heat a frying pan and cook the bacon until it starts releasing its fat.
  3. Den Spitzkohl grob schneiden, in die Pfanne geben und anbraten, bis er stellenweise leicht gebräunt ist. Bei Verwendung von Weißkohl diesen in etwas feinere Streifen schneiden und braten, bis er weich ist.Roughly chop the pointed cabbage, then add it to the pan and stir-fry until lightly browned around the edges. If using regular green cabbage, cut it into slightly thinner strips and stir-fry until tender.
  4. Die Nudeln ohne Vorkochen direkt aus der Packung in die Pfanne geben. Gleichmäßig verteilen und möglichst wenig bewegen, damit sie eine leicht goldbraune Oberfläche bekommen.Add the noodles directly from the package, without boiling them first. Spread them across the pan and let them cook without stirring too much, allowing them to develop a lightly golden crust.
  5. Die vorbereitete Sauce dazugießen und bei hoher Hitze kurz durchschwenken, bis sich die Sauce gleichmäßig verteilt hat.Pour in the prepared sauce and stir-fry briefly over high heat until the noodles are evenly coated.
  6. Den Herd ausschalten. Den Saft von 1/8 Zitrone über die Nudeln pressen und mit etwas schwarzem Pfeffer würzen. Mit einer zusätzlichen Zitronenspalte servieren.Turn off the heat. Squeeze the juice of 1/8 lemon over the noodles and season with a little black pepper. Serve with an extra lemon wedge.

TippsTips

Die frischen Ramen-Nudeln für dieses Rezept wurden bei REWE gekauft. Bei anderen Marken bitte die Packungsanleitung beachten, da manche Nudeln vorgekocht werden müssen.The fresh ramen noodles used in this recipe were purchased at REWE. If using a different brand, check the package instructions, as some noodles may require boiling first.

Which noodles should I use?Welche Nudeln soll ich verwenden?
Look for fresh ramen noodles like these. This is the empty package after I used the noodles, but it shows you what to look for at the supermarket!Nimm frische Ramen-Nudeln wie diese. Die Packung ist schon leer, weil ich die Nudeln bereits verwendet habe. Aber so weißt du, wonach du im Supermarkt suchen musst!

MAYUKO Fresh Ramen Noodles, 180 g — empty package / leere Packung

Super einfache Garnelen mit Sweet-Chili-SauceSuper Easy Chili Shrimp with Sweet Chili Sauce

Shrimp in glossy chili sauce with chopped spring onions on a white plate

Saftige Garnelen in einer glänzenden, süß-säuerlichen Chilisauce. Für dieses einfache Rezept brauchst du hauptsächlich Ketchup und Sweet-Chili-Sauce – ganz ohne Chilibohnenpaste oder Hühnerbrühe. Mit wenigen alltäglichen Zutaten gelingt ein leckeres Garnelengericht.Juicy shrimp coated in a glossy, sweet and tangy chili sauce. This easy recipe uses just ketchup and sweet chili sauce as its main seasonings—no chili bean paste or chicken stock needed. A simple way to make delicious chili shrimp with everyday ingredients.

Portionen: 2Servings: 2Zubereitungszeit: ca. 20 MinutenCooking Time: Approx. 20 minutes

ZutatenIngredients

  • 16 große rohe Garnelen, geschält und entdarmt16 large raw shrimp, peeled and deveined
  • 50 g Frühlingszwiebeln, fein geschnitten50 g spring onions, finely chopped
  • 1/2 Knoblauchzehe, fein gehackt1/2 garlic clove, finely chopped
  • Frischer Ingwer, etwa die gleiche Menge wie Knoblauch, fein gehacktFresh ginger, approximately the same amount as garlic, finely chopped
  • 1 Prise Salz1 pinch of salt
  • Ca. 2 EL SpeisestärkeApprox. 2 tbsp cornstarch
  • Pflanzenöl zum BratenVegetable oil for frying

Für die SauceFor the sauce

  • 2 EL Ketchup2 tbsp ketchup
  • 2 EL Sweet-Chili-Sauce2 tbsp sweet chili sauce
  • 2 EL Weißwein2 tbsp white wine
  • 50–100 ml Wasser, nach Bedarf50–100 ml water, as needed

ZubereitungInstructions

  1. Die rohen Garnelen mit Küchenpapier trocken tupfen und mit einer Prise Salz würzen. Großzügig mit Speisestärke umhüllen. Überschüssige Stärke nicht verwenden.Pat the raw shrimp dry with paper towels and season with a pinch of salt. Coat generously with cornstarch, leaving any excess powder behind.
  2. Ketchup, Sweet-Chili-Sauce, Weißwein und zunächst 50 ml Wasser in einer kleinen Schüssel verrühren.Mix the ketchup, sweet chili sauce, white wine and 50 ml water in a small bowl.
  3. Etwas mehr Öl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die Garnelen hineingeben und zunächst nicht bewegen, bis die Stärkeschicht fest geworden ist. Von beiden Seiten leicht knusprig braten.Heat a generous amount of oil in a frying pan over medium-high heat. Add the shrimp and let the coating set before turning. Pan-fry both sides until lightly crisp.
  4. Die Hitze etwas reduzieren. Knoblauch und Ingwer dazugeben und kurz anbraten, bis sie duften.Reduce the heat slightly. Add the chopped garlic and ginger and cook briefly until fragrant.
  5. Die vorbereitete Sauce direkt in die Pfanne geben, ohne die Garnelen herauszunehmen. Vorsichtig vermengen. Bei Bedarf etwas mehr Wasser hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.Pour the prepared sauce directly into the pan without removing the shrimp. Stir gently to coat. Add more water as needed to adjust the consistency.
  6. Die Frühlingszwiebeln dazugeben und kurz unterheben. Die Garnelen vollständig garen und sofort servieren.Add the chopped spring onions and toss briefly. Cook until the shrimp are fully cooked, then serve immediately.

Reispapier-Shumai aus der Mikrowelle – Einfache TeigtaschenMicrowave Rice Paper Shumai – Easy Dumplings

Rice paper shumai garnished with parsley on a ceramic plate

Für diese einfachen Shumai wird Reispapier statt herkömmlicher Teigblätter verwendet. Du brauchst weder einen Dampfgarer noch eine besondere Falttechnik – eine Mikrowelle genügt! Die Hülle wird weich und angenehm elastisch, während die Füllung saftig bleibt.These easy shumai use rice paper instead of traditional dumpling wrappers. No steamer or special folding skills needed — just a microwave! The wrappers turn soft and pleasantly chewy, while the filling stays juicy.

Für 10 StückMakes 10

Zutaten (Für 10 Stück)Ingredients (Makes 10)

  • 200 g Schweinehackfleisch200 g ground pork
  • 40 g Zwiebel40 g onion
  • 2 TL Kartoffelstärke2 tsp potato starch
  • 1 kleines Stück Ingwer1 small piece of ginger
  • 2 TL Zucker2 tsp sugar
  • 1 TL Sojasauce1 tsp soy sauce
  • Etwas schwarzer PfefferA pinch of black pepper
  • 10 Reispapierblätter (16 cm Durchmesser)10 rice paper sheets (16 cm diameter)
  • Etwas Petersilie zum Garnieren (optional)A little parsley, for garnish (optional)

Größere Reispapierblätter können passend zugeschnitten werden.Larger rice paper sheets can be cut to size.

ZubereitungInstructions

  1. Füllung vorbereiten. Die Zwiebel fein hacken und gleichmäßig mit der Kartoffelstärke vermischen. Schweinehackfleisch, geriebenen Ingwer, Zucker, Sojasauce und Pfeffer dazugeben. Alles gut verkneten, bis die Masse leicht klebrig wird.Prepare the filling. Finely chop the onion and coat it evenly with the potato starch. Add the ground pork, grated ginger, sugar, soy sauce, and black pepper. Mix and knead until the mixture becomes sticky.
  2. Shumai einwickeln. Jedes Reispapierblatt kurz in Wasser tauchen und einige Sekunden warten, bis es weich und biegsam ist. Nicht zu lange einweichen. Die Füllung in die Mitte geben und das Reispapier darum falten. Es muss nicht perfekt aussehen – wichtig ist nur, dass die Füllung von mindestens zwei Lagen Reispapier umhüllt ist. Zu dünne Stellen einfach mit kleinen Stücken trockenem Reispapier verstärken.Wrap the shumai. Briefly dip each rice paper sheet in water and wait a few seconds until soft and flexible. Do not soak it too long. Place the filling in the center and fold the rice paper around it. Don’t worry about making it neat — just make sure the filling is covered with at least two layers of rice paper. If any spots look too thin, simply patch them with small pieces of dry rice paper.
  3. In der Mikrowelle garen. Eine mikrowellengeeignete Form mit etwas Wasser anfeuchten. Jeweils 5 Shumai mit etwas Abstand hineinlegen. Mit einem mikrowellengeeigneten Deckel abdecken und bei 700 Watt etwa 3 Minuten erhitzen.Microwave. Lightly wet a microwave-safe dish with water. Arrange 5 shumai on the dish, leaving a little space between them. Cover with a microwave-safe lid and microwave at 700W for approximately 3 minutes.
  4. Ruhen lassen. Die Shumai abgedeckt 1 Minute ruhen lassen. Prüfen, ob das Schweinehackfleisch auch in der Mitte vollständig durchgegart ist, und bei Bedarf weiter erhitzen. Mit den restlichen Shumai genauso verfahren. Nach Belieben mit Petersilie garnieren.Let rest. Leave covered for 1 minute. Check that the pork is thoroughly cooked in the center, and microwave longer if necessary. Repeat with the remaining shumai. Garnish with parsley if desired.

Shiraae mit Spinat und gelber Paprika – Japanischer Tofu-Sesam-SalatSpinach & Yellow Bell Pepper Shiraae – Japanese Tofu & Sesame Salad

Spinach and yellow bell pepper shiraae with tofu and sesame

Shiraae ist eine traditionelle japanische Beilage, bei der Gemüse mit einer cremigen Mischung aus Tofu und Sesam vermengt wird. Diese Variante kombiniert Spinat und gelbe Paprika mit weißem Sesam, Miso und einer leichten Süße. Ein mildes, aromatisches Gericht, das kalt oder bei Zimmertemperatur serviert werden kann.Shiraae is a traditional Japanese dish in which vegetables are coated in a creamy tofu and sesame dressing. This version combines spinach and yellow bell pepper with white sesame, miso and a touch of sweetness. It’s a gentle, flavorful side dish that can be enjoyed cold or at room temperature.

Für 2 PortionenServes 2

ZutatenIngredients

  • 150 g Tofu150 g tofu
  • 100 g frischer Spinat100 g fresh spinach
  • ¼ gelbe Paprika¼ yellow bell pepper
  • 2 TL Miso2 tsp miso
  • 2 TL Zucker2 tsp sugar
  • 2 EL gemahlener weißer Sesam2 tbsp ground white sesame seeds
  • 1 winzige Prise DashipulverA tiny pinch of dashi powder

ZubereitungInstructions

  1. Den Tofu bei 600 Watt 1½ Minuten in der Mikrowelle erhitzen. Die ausgetretene Flüssigkeit abgießen und den Tofu etwas abkühlen lassen.Microwave the tofu at 600 W for 1½ minutes. Drain off the released water and let the tofu cool slightly.
  2. Spinat und gelbe Paprika weich kochen. Abgießen, etwas abkühlen lassen und anschließend das überschüssige Wasser gründlich ausdrücken.Boil the spinach and yellow bell pepper until tender. Drain and let cool slightly, then squeeze out the excess water thoroughly.
  3. Den Tofu in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zerdrücken.Place the tofu in a bowl and mash it with a fork.
  4. Miso, Zucker, gemahlenen weißen Sesam und eine winzige Prise Dashipulver hinzufügen. Alles gründlich vermischen.Add the miso, sugar, ground white sesame seeds and a tiny pinch of dashi powder. Mix until well combined.
  5. Das gekochte Gemüse dazugeben und vorsichtig mit der Tofumischung vermengen. Servieren.Add the cooked vegetables and gently mix until evenly coated in the tofu dressing. Serve.

Tipp — Den richtigen Tofu wählenTip — Choosing the Right Tofu

Tofu gibt es in verschiedenen Konsistenzen. Seidentofu ist besonders weich, aber auch normaler Tofu eignet sich. Achte darauf, dass er weich ist und leicht nachgibt, wenn du daraufdrückst – nicht hart und kompakt.Tofu comes in different textures. Silken tofu is very soft, but you can also use regular tofu. Choose one that feels soft and slightly springy, not hard and dense.

Tenshinhan – Reis mit fluffigem Ei und süß-saurer SauceTenshinhan – Rice with Fluffy Egg and Sweet-Sour Sauce

Tenshinhan with fluffy egg, surimi, sweet-sour sauce and edamame

Tenshinhan ist ein beliebtes japanisches Wohlfühlgericht aus Reis mit lockerem Ei und einer glänzenden süß-sauren Sauce. Diese einfache Variante wird mit Surimi und einer milden Sauce auf Dashi-Basis zubereitet und eignet sich ideal für eine unkomplizierte Mahlzeit.Tenshinhan is a Japanese comfort food dish featuring soft, fluffy eggs over rice, topped with a glossy sweet-and-sour sauce. This easy version combines imitation crab with a mild dashi-based sauce for a satisfying meal made with everyday ingredients.

Für 2 PortionenServes 2

ZutatenIngredients

Für Reis und Eier:For the rice and eggs:

  • 2 Portionen gekochter Reis2 servings cooked rice
  • 4 Eier4 eggs
  • 2 Prisen Salz2 pinches of salt
  • 4 Surimi-Sticks, in feine Streifen gezupft4 imitation crab sticks (surimi), shredded
  • Etwas neutrales PflanzenölA little neutral cooking oil
  • Einige gekochte Edamame-Bohnen zum GarnierenA few cooked edamame beans, for garnish

Für die Sauce:For the sauce:

  • 200 ml Wasser200 ml water
  • ½ TL Dashipulver½ tsp dashi powder
  • 1 TL Essig1 tsp vinegar
  • 1 EL Zucker1 tbsp sugar
  • 1 TL Sojasauce1 tsp soy sauce
  • 1 EL Kartoffelstärke1 tbsp potato starch

ZubereitungInstructions

  1. Den warmen Reis auf zwei kleine Schüsseln verteilen und leicht andrücken, damit er seine Form behält. Die Schüsseln jeweils auf einen Teller stürzen und vorsichtig abheben.Divide the warm rice between two small bowls and press lightly to shape it. Invert each bowl onto a serving plate and carefully lift it off, leaving a rounded mound of rice.
  2. Für die erste Portion 2 Eier mit einer Prise Salz verquirlen.Beat 2 eggs with a pinch of salt for the first serving.
  3. Etwas Öl in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Eier hineingießen und vorsichtig stocken lassen, bis sie noch leicht cremig sind.Heat a little oil in a non-stick frying pan over medium heat. Pour in the eggs and cook gently until softly set but still slightly runny on top.
  4. Solange die Eier noch weich sind, 2 gezupfte Surimi-Sticks darauf verteilen. Das Ei vorsichtig auf den Reis gleiten lassen, sodass der Reis bedeckt ist.While the eggs are still soft, scatter 2 shredded imitation crab sticks over them. Carefully slide the eggs onto the rice, covering the mound.
  5. Mit den restlichen Eiern und Surimi-Sticks die zweite Portion genauso zubereiten.Repeat with the remaining eggs and imitation crab for the second serving.
  6. Wasser, Dashipulver, Essig, Zucker, Sojasauce und Kartoffelstärke in einem kleinen Topf kalt verrühren, bis sich die Stärke gleichmäßig verteilt hat.In a small saucepan, combine the water, dashi powder, vinegar, sugar, soy sauce and potato starch. Stir thoroughly while cold to dissolve the starch.
  7. Unter ständigem Rühren bei mittlerer Hitze erwärmen, bis die Sauce eindickt und glänzt. Kurz aufkochen lassen.Heat over medium heat, stirring continuously, until the sauce thickens and becomes glossy. Allow it to bubble briefly.
  8. Die warme Sauce gleichmäßig über beide Portionen verteilen, mit gekochten Edamame garnieren und sofort servieren.Divide the warm sauce between the two servings, pouring it over the eggs. Garnish with cooked edamame and serve immediately.

WissenswertesFun Fact

Obwohl der Name etwas anderes vermuten lässt, stammt Tenshinhan nicht aus der chinesischen Stadt Tianjin. Das Gericht wurde in Japan nach chinesischem Vorbild entwickelt. In Tianjin selbst ist es weitgehend unbekannt!Despite its name, Tenshinhan isn’t actually a dish from Tianjin, China. It’s a Japanese creation inspired by Chinese cuisine. You might be surprised to learn that people in Tianjin generally don’t know this dish!

Lachs und Auberginen in Dashi-BrüheSalmon & Eggplant Simmered in Dashi

Salmon and peeled eggplant in dashi broth with spinach in a white bowl

Zarte Auberginen und Lachs, schonend in einer milden Dashi-Brühe gegart. Die geschälten Auberginen nehmen die würzige Brühe auf, während der Lachs für zusätzlichen Geschmack sorgt. Mit Spinat serviert, ist dieses leichte Gericht ein Beispiel für die japanische Hausmannskost.Tender eggplant and salmon gently simmered in a delicate dashi broth. The peeled eggplant absorbs the savory flavors of the broth, while the salmon adds richness. Served with spinach, this is a light, comforting Japanese home-style dish.

Portionen: 2 · Vorbereitungszeit: 10 Minuten · Kochzeit: 20–25 MinutenServings: 2 · Prep Time: 10 minutes · Cook Time: 20–25 minutes

ZutatenIngredients

  • 450–500 g Auberginen450–500 g eggplant
  • 300 g Lachsfilet (2 Stücke)300 g salmon fillets (2 pieces)
  • Eine kleine Handvoll SpinatA small handful of spinach
  • 700 ml Wasser700 ml water
  • 2 TL Dashipulver2 tsp dashi powder
  • 1 EL Sojasauce1 tbsp soy sauce
  • 1½ TL Zucker1½ tsp sugar
  • 1 TL Honig1 tsp honey
  • 2 EL Weißwein2 tbsp white wine
  • 1 Prise SalzA pinch of salt

ZubereitungInstructions

  1. Die Auberginen schälen und in große Stücke schneiden. Den Lachs in etwa gleich große Stücke schneiden.Peel the eggplant and cut into large chunks. Cut the salmon into pieces of approximately the same size.
  2. Wasser, Dashipulver, Sojasauce, Zucker, Honig, Weißwein und Salz in einen Topf geben. Die Auberginen hinzufügen und alles leicht zum Köcheln bringen.Combine the water, dashi powder, soy sauce, sugar, honey, white wine, and salt in a pot. Add the eggplant and bring to a gentle simmer.
  3. Ein Stück Backpapier passend für den Topf zuschneiden und einige kleine Löcher hineinstechen. Das Papier direkt auf die Auberginen legen, sodass es auf der Oberfläche der Brühe aufliegt.Cut a piece of parchment paper to fit inside the pot and make a few small holes in it. Place it directly over the eggplant so it rests on the surface of the broth.
  4. Etwa 15 Minuten sanft köcheln lassen, bis die Auberginen weich und leicht durchscheinend sind.Simmer gently for about 15 minutes, until the eggplant is tender and slightly translucent.
  5. Den Lachs hinzufügen, das Backpapier wieder auflegen und weitere 5 Minuten sanft garen, bis der Lachs vollständig durchgegart ist.Add the salmon, replace the parchment paper, and simmer for another 5 minutes, or until the salmon is cooked through.
  6. Den Spinat separat kurz kochen, abgießen und überschüssiges Wasser gut ausdrücken.Separately boil the spinach until tender, drain, and squeeze out the excess water.
  7. Lachs und Auberginen mit etwas Brühe in Schalen anrichten und den Spinat danebenlegen.Serve the salmon and eggplant with some broth in bowls, and arrange the spinach alongside.

Hähnchen-Tofu-Frikadellen mit TomatensoßeChicken & Tofu Hamburg Steaks with Tomato Sauce

Chicken and tofu hamburg steaks with tomato sauce on a white plate

Diese Hähnchen-Tofu-Frikadellen sind leicht, zart und aromatisch. Durch die Zugabe von Tofu werden sie besonders weich. Dazu passt eine einfache Tomatensoße mit Weißwein, die eine angenehme Süße und Säure mitbringt.These chicken and tofu hamburg steaks are light, tender, and full of flavor. Adding tofu gives the patties a softer texture, while a simple tomato and white wine sauce brings a pleasant balance of sweetness and acidity.

Portionen: 3–4 · Vorbereitungszeit: 15 Minuten · Garzeit: 20 MinutenServings: 3–4 · Prep time: 15 minutes · Cook time: 20 minutes

ZutatenIngredients

Für die FrikadellenFor the patties
  • 300 g Hähnchenhackfleisch300 g ground chicken
  • 100 g Seidentofu (kein Abtropfen nötig)100 g silken tofu (no draining needed)
  • 100 g Zwiebel, fein gehackt100 g onion, finely chopped
  • 1 Ei1 egg
  • 1 EL Kartoffelstärke1 tbsp potato starch
  • ½ TL Salz½ tsp salt
  • Etwas schwarzer PfefferA little black pepper
  • Etwas Öl zum BratenA little oil for frying
Für die TomatensoßeFor the tomato sauce
  • 75 ml Weißwein75 ml white wine
  • 4½ EL Tomatenketchup4½ tbsp tomato ketchup

ZubereitungInstructions

  1. Die Zwiebel fein hacken und 2 Minuten in der Mikrowelle erhitzen. Anschließend etwas abkühlen lassen.Finely chop the onion and microwave for 2 minutes. Let it cool slightly.
  2. Tofu, Zwiebel, Ei, Kartoffelstärke, Salz und Pfeffer in einer Schüssel mit einem Teigschaber gründlich vermischen.In a bowl, thoroughly mix the tofu, onion, egg, potato starch, salt, and pepper using a silicone spatula.
  3. Das Hähnchenhackfleisch dazugeben und alles kräftig verrühren, bis eine gleichmäßige Masse entsteht. Die Masse ist sehr weich, fast wie Kuchenteig.Add the ground chicken and mix thoroughly until everything is evenly combined. The mixture will be very soft, almost like cake batter.
  4. Etwas Öl in einer Pfanne bei starker Hitze erhitzen, dann auf mittlere Hitze reduzieren.Heat a little oil in a frying pan over high heat, then reduce to medium heat.
  5. Die Masse portionsweise mit einem Löffel direkt in die Pfanne geben und dort vorsichtig zu Frikadellen formen.Spoon portions of the mixture directly into the pan and gently shape them into patties with the spoon.
  6. Die Unterseite goldbraun braten. Die Frikadellen wenden, einen Deckel auflegen und bei mittlerer Hitze vollständig durchgaren.Cook until the bottoms are nicely browned. Turn the patties over, cover with a lid, and continue cooking over medium heat until fully cooked through.
  7. Die Frikadellen aus der Pfanne nehmen. Weißwein und Ketchup verrühren und in dieselbe Pfanne geben.Remove the patties from the pan. Mix the white wine and ketchup, then pour into the same pan.
  8. Bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren leicht einkochen lassen, bis die Soße etwas eindickt und der Alkohol verkocht ist.Simmer over medium heat, stirring occasionally, until the sauce thickens slightly and the alcohol has cooked off.
  9. Die Tomatensoße über die Frikadellen geben und servieren.Spoon the sauce over the patties and serve.

Schnelle Wasabi-GurkenQuick Wasabi Cucumber Pickles

Dicke Wasabi-Gurkenscheiben mit weißem Sesam auf einem weißen Teller

Noch Wasabi vom Sushi-Abend übrig? Daraus lassen sich mit wenigen Zutaten knackige, würzige Gurken zubereiten. Eine erfrischende Beilage, die in wenigen Minuten vorbereitet ist.Got some wasabi left over from sushi night? Turn it into a crunchy, savory cucumber pickle with just a few ingredients. A refreshing little side dish that takes only minutes to prepare.

ZutatenIngredients

  • 700 g Gurke700 g cucumber
  • 1 EL Dashi-Pulver1 tbsp dashi powder
  • ½ TL Salz½ tsp salt
  • Ca. 10 cm Wasabi-Paste aus der Tube, nach GeschmackAbout 10 cm wasabi paste from a tube, or to taste
  • Gerösteter weißer Sesam (optional)Toasted white sesame seeds (optional)

ZubereitungInstructions

  1. Die Gurke in etwa 1–1,5 cm dicke Scheiben schneiden.Cut the cucumber into thick rounds, about 1–1.5 cm.
  2. Die Gurkenscheiben in eine Dose mit gut schließendem Deckel geben.Place the cucumber slices in a container with a tight-fitting lid.
  3. Dashi-Pulver, Salz und Wasabi-Paste hinzufügen.Add the dashi powder, salt, and wasabi paste.
  4. Die Dose verschließen und kräftig schütteln, bis alles gleichmäßig verteilt ist.Close the lid and shake well until evenly coated.
  5. Für 30–60 Minuten in den Kühlschrank stellen, damit die Aromen einziehen können.Refrigerate for 30–60 minutes to allow the flavors to develop.
  6. Nach Belieben vor dem Servieren mit geröstetem Sesam bestreuen.Sprinkle with toasted sesame seeds before serving, if desired.

Takikomi-Reis mit Hähnchenhackfleisch und PilzenChicken & Mushroom Takikomi Rice

Takikomi-Reis mit Hähnchenhackfleisch und gemischten Pilzen, mit Frühlingszwiebeln in einer rot gemusterten Schale

Takikomi-Reis ist ein traditionelles japanisches Alltagsgericht, bei dem Reis zusammen mit Fleisch, Fisch oder Gemüse gegart wird. Diese Variante mit Hähnchenhackfleisch, Pilzen und Ingwer hat einen feinen, herzhaften Geschmack. Ein unkompliziertes Gericht, das wunderbar zu Misosuppe und japanisch eingelegtem Gemüse passt.Takikomi rice is a traditional Japanese home-style dish in which rice is cooked together with meat, fish, or vegetables. This version combines ground chicken, mushrooms, and ginger for a delicate, savory flavor. A comforting everyday meal that pairs beautifully with miso soup and Japanese pickles.

3–4 Portionen3–4 servings

ZutatenIngredients

  • 2 Reiskocher-Messbecher japanischer Rundkornreis (ca. 300 g ungekocht)2 rice cooker cups Japanese short-grain rice (approx. 300 g uncooked)
  • 100 g Hähnchenhackfleisch100 g ground chicken
  • 70 g gemischte Pilze70 g mixed mushrooms
  • 350 ml Wasser350 ml water
  • 1½ EL Sojasauce1½ tbsp soy sauce
  • 2 TL Dashi-Pulver2 tsp dashi powder
  • 1 TL geriebener Ingwer1 tsp grated ginger
  • 1 EL Weißwein1 tbsp white wine
  • 1 TL Honig1 tsp honey
  • Frühlingszwiebeln, fein geschnitten, zum ServierenChopped spring onions, for serving

ZubereitungInstructions

  1. Den Reis gründlich waschen, bis das Wasser weitgehend klar bleibt. Den Reis etwa 30 Minuten in Wasser einweichen, anschließend gut abtropfen lassen und in den Reiskocher geben.Rinse the rice thoroughly until the water runs mostly clear. Soak the rice in water for about 30 minutes, then drain well and place it in the rice cooker.
  2. Sojasauce, Dashi-Pulver, geriebenen Ingwer, Weißwein und Honig hinzufügen.Add the soy sauce, dashi powder, grated ginger, white wine, and honey.
  3. 350 ml Wasser hinzufügen und die Gewürze vorsichtig verrühren.Add 350 ml water and stir gently to combine the seasonings.
  4. Das Hähnchenhackfleisch und die klein geschnittenen gemischten Pilze gleichmäßig auf dem Reis verteilen. Nicht unter den Reis mischen.Spread the ground chicken and chopped mixed mushrooms evenly over the rice. Do not mix them into the rice.
  5. Mit dem normalen Programm für weißen Reis garen, bis das Hähnchenfleisch vollständig durchgegart ist.Cook using the regular white rice setting until the chicken is fully cooked.
  6. Nach dem Garen etwa 10 Minuten ruhen lassen und anschließend alles vorsichtig vermischen.Once cooked, let the rice rest for about 10 minutes, then gently mix everything together.
  7. Vor dem Servieren mit fein geschnittenen Frühlingszwiebeln bestreuen.Sprinkle with chopped spring onions before serving.

Sesampudding mit Sojamilch und HonigSoy Milk Sesame Pudding with Honey

Sesampudding mit Honig und Gojibeeren in einer orangefarbenen Keramikschale

Ein cremiger, mild gesüßter Sesampudding aus Sojamilch und Tahin. Dieses einfache, japanisch inspirierte Dessert benötigt nur wenige Zutaten und kommt ganz ohne Backen aus. Gekühlt mit Honig oder Honigsirup und einigen Gojibeeren servieren.A creamy, gently sweetened sesame pudding made with soy milk and tahini. This simple Japanese-inspired dessert requires only a few ingredients and no baking. Serve chilled with honey or honey syrup and a few goji berries.

ZutatenIngredients

  • 550 ml Sojamilch550 ml soy milk
  • 3 EL Tahin (Sesampaste)3 tbsp tahini (sesame paste)
  • 2 EL Zucker2 tbsp sugar
  • 9 g Gelatine9 g gelatin
  • Wasser zum Einweichen der GelatineWater for soaking the gelatin
  • Getrocknete Gojibeeren zum GarnierenDried goji berries, for garnish
  • Honig oder Honigsirup nach GeschmackHoney or honey syrup, to taste

ZubereitungInstructions

  1. Die Gelatine nach Packungsanweisung in kaltem Wasser einweichen.Soak the gelatin in cold water according to the package instructions.
  2. Die Sojamilch in einen Topf geben. Tahin und Zucker hinzufügen.Pour the soy milk into a saucepan. Add the tahini and sugar.
  3. Unter Rühren vorsichtig erwärmen, bis sich Tahin und Zucker vollständig aufgelöst haben. Nicht kochen lassen.Heat gently while stirring until the tahini and sugar are fully dissolved. Do not boil.
  4. Den Topf vom Herd nehmen. Die eingeweichte Gelatine hinzufügen und vollständig auflösen.Remove from the heat. Add the softened gelatin and stir until completely dissolved.
  5. In Dessertschälchen füllen und im Kühlschrank fest werden lassen, am besten mindestens 3–4 Stunden.Pour into serving dishes and refrigerate until set, preferably for at least 3–4 hours.
  6. Die getrockneten Gojibeeren in Wasser einweichen, bis sie weich sind, anschließend abtropfen lassen.Soak the dried goji berries in water until softened, then drain.
  7. Den gekühlten Pudding mit den Gojibeeren garnieren und vor dem Servieren nach Geschmack mit Honig oder Honigsirup beträufeln.Garnish the chilled pudding with the goji berries. Drizzle with honey or honey syrup to taste before serving.
SalatSalad

Weißkohl-Bacon-Salat mit Onsen-EiBacon & Cabbage Salad with Onsen Egg

Weißkohlsalat mit Bacon, Rucola, geriebenem Käse und einem Onsen-Ei.

Knackiger, durch etwas Salz leicht weicher Weißkohl, herzhafter Bacon, würziger Rucola und ein cremiges Onsen-Ei. Ein extra Dressing ist nicht nötig – das warme Baconfett, etwas Käse und Sojasauce sorgen für den Geschmack.Crisp yet tender cabbage, savory bacon, peppery arugula, and a creamy onsen egg. No separate dressing needed — the warm bacon fat, a little cheese, and soy sauce bring everything together.

1 großzügige Portion oder 2 kleine Beilagenportionen1 generous portion or 2 small side portions

ZutatenIngredients

  • 180 g Weißkohl, fein geschnitten180 g white cabbage, finely shredded
  • 3 Scheiben Bacon3 slices bacon
  • 1 Handvoll Rucola1 handful arugula
  • 1 Onsen-Ei1 onsen egg
  • Etwas geriebener Parmesan oder ähnlicher HartkäseA little grated Parmesan or similar hard cheese
  • 1 kleine Prise SalzA small pinch of salt
  • Ca. 1 TL Sojasauce, nach GeschmackAbout 1 tsp soy sauce, or to taste

ZubereitungInstructions

  1. Den Weißkohl fein schneiden, mit etwas Salz bestreuen und vorsichtig vermischen. Etwa 5 Minuten stehen lassen, bis er leicht weich wird. Der Kohl bleibt roh.Finely shred the cabbage, sprinkle with a little salt, and gently mix. Let it sit for about 5 minutes until slightly softened. Keep the cabbage raw.
  2. Den klein geschnittenen Bacon in einer Pfanne bei mittlerer Hitze anbraten, bis er leicht gebräunt ist und aromatisch duftet.Cook the chopped bacon in a frying pan over medium heat until lightly browned and fragrant.
  3. Den warmen Bacon samt ausgelassenem Fett zum Kohl geben und vorsichtig vermischen.Pour the warm bacon and its rendered fat over the cabbage. Toss gently to combine.
  4. Den Rucola auf einem Teller verteilen und die Kohl-Bacon-Mischung darauf anrichten.Arrange the arugula on a plate and pile the cabbage and bacon mixture on top.
  5. Das Onsen-Ei daraufsetzen und mit geriebenem Käse bestreuen.Add the onsen egg and sprinkle with grated cheese.
  6. Mit etwas Sojasauce beträufeln. Beim Essen das Ei öffnen und das cremige Eigelb mit dem Salat vermischen.Drizzle with a little soy sauce. Break the egg and mix the creamy yolk into the salad as you eat.
GemüseVegetables

Einfach gekochter Daikon mit süßer MisosauceEasy Simmered Daikon with Sweet Miso Sauce

Dicke, zart gekochte Scheibe von weißem Rettich mit glänzender süßer Misosauce und Frühlingszwiebeln auf einem weißen Teller.

Dicke, zart gekochte Scheiben von weißem Rettich mit einer aromatischen, süßen Misosauce. Dieses einfache japanische Hausgericht braucht kaum Vorbereitung – der Rettich muss nur langsam köcheln, bis er weich ist.Thick, tender slices of white radish topped with a rich, sweet miso sauce. This simple Japanese comfort food needs very little preparation — just let the radish simmer gently until soft.

Die süße Misosauce wird aus leicht erhältlichen Zutaten zubereitet, mit Weißwein statt Mirin.The sweet miso sauce is made with everyday ingredients, including white wine instead of mirin.

1 weißer Rettich · ca. 4–6 dicke Scheiben1 white radish · approximately 4–6 thick slicesVorbereitung: ca. 10 MinutenPreparation: approximately 10 minutesGarzeit: ca. 40–60 Minuten, nach Wunsch längerCooking: approximately 40–60 minutes, longer if desiredAuf dem HerdStovetopKein Vorkochen nötigNo pre-boiling required

ZutatenIngredients

Für den weißen RettichFor the radish
  • 1 weißer Rettich1 white radish
  • Reichlich Wasser, sodass der Rettich bedeckt istPlenty of water, enough to cover the radish
  • 2 EL Dashi-Pulver (Menge der ursprünglichen Zubereitung; je nach Wassermenge und Packungsangabe anpassen)2 tbsp instant dashi powder (amount used in the original preparation; adjust according to the water quantity and product instructions)
Für die süße MisosauceFor the sweet miso sauce
  • 3 EL Misopaste3 tbsp miso paste
  • 2 EL Wasser2 tbsp water
  • 1 EL Weißwein1 tbsp white wine
  • 2 TL Honig2 tsp honey
  • 1 EL Zucker1 tbsp sugar
Optional zum GarnierenOptional garnish
  • Fein geschnittene Frühlingszwiebeln, optionalFinely chopped spring onion, optional

ZubereitungInstructions

  1. Den Rettich großzügig schälen, sodass die feste äußere Schicht entfernt wird. In etwa 5 cm dicke Scheiben schneiden.Peel the radish generously, removing the thick outer layer. Cut into approximately 5 cm thick rounds.
  2. Den Rettich in einen Topf geben und mit ausreichend Wasser bedecken. Das Dashi-Pulver hinzufügen.Place the radish in a pot and add enough water to cover it. Add the instant dashi powder.
  3. Kurz aufkochen, dann die Hitze reduzieren und langsam köcheln lassen. Nach etwa 30 Minuten prüfen, ob der Rettich weich wird. Weitergaren, bis sich ein Holzspieß mühelos bis zur Mitte einstechen lässt. Durch längeres sanftes Köcheln wird er besonders zart.Bring to a gentle boil, then reduce the heat and simmer slowly. Start checking after about 30 minutes. Continue cooking until a skewer slides easily through the center. Longer gentle simmering makes the radish especially tender.
  4. Währenddessen alle Zutaten für die Misosauce in einem kleinen Topf vermischen. Bei sehr niedriger Hitze unter ständigem Rühren erwärmen, bis die Sauce glatt und glänzend ist. Nicht aufkochen lassen.Meanwhile, combine all the miso sauce ingredients in a small saucepan. Heat over very low heat, stirring constantly until smooth and glossy. Do not let the sauce boil.
  5. Den weichen Rettich auf Tellern anrichten, die warme Misosauce darübergeben und nach Belieben mit Frühlingszwiebeln garnieren.Transfer the tender radish to serving dishes, spoon the warm miso sauce over the top, and garnish with spring onion if desired.

Ein traditioneller Schritt, den ich einfach weglasseSkipping the traditional step

Traditionell wird weißer Rettich zuerst in Reiswaschwasser vorgekocht, um die Bitterstoffe zu entfernen. Aber ehrlich gesagt ist mir das zu umständlich – deshalb lasse ich diesen Schritt einfach weg. Schmeckt trotzdem wunderbar!Traditionally, white radish is pre-boiled in rice-rinsing water to remove bitterness. But honestly, that’s too much trouble, so I skip this step. It still turns out delicious!

EinkaufstippShopping tip

Weißen Rettich findet man in Asialäden, auf Wochenmärkten und inzwischen auch immer häufiger in normalen deutschen Supermärkten.White radish can be found at Asian grocery stores, weekly markets, and increasingly at regular supermarkets in Germany.

DashiDashi

Dashi-Pulver unterscheiden sich in Intensität und Salzgehalt. Die Menge daher an die Wassermenge und die Packungsangaben anpassen.Instant dashi powders vary in strength and salt content. Adjust the quantity according to the amount of water and the package instructions.

SalatSalad

Lachs-Avocado-SalatSalmon & Avocado Salad

Frischer Lachs-Avocado-Salat mit Sesam auf Rucola, serviert in einer weißen Schüssel.

Frischer Lachs und cremige Avocado in einem einfachen Soja-Honig-Dressing, abgerundet mit Sesamöl und Sesam. Ein farbenfroher, sättigender Salat, der sich ganz unkompliziert zubereiten lässt.Fresh salmon and creamy avocado tossed in a simple soy-honey dressing, finished with sesame oil and sesame seeds. A colorful, satisfying salad that takes very little effort to prepare.

2 Portionen2 servingsVorbereitung: ca. 15 Minuten, plus AbkühlzeitPreparation: approximately 15 minutes, plus cooling timeEinfachEasy

Zutaten — 2 PortionenIngredients — 2 servings

  • 250 g Lachs, für den Rohverzehr geeignet250 g salmon, suitable for raw consumption
  • 1 Avocado1 avocado
  • 2 EL Sojasauce2 tbsp soy sauce
  • 1 EL Weißwein1 tbsp white wine
  • 1 TL Honig1 tsp honey
  • Etwas SesamölA little sesame oil
  • Weiße Sesamsamen nach GeschmackWhite sesame seeds, to taste
  • Eine Handvoll Rucola, optional zum ServierenA handful of arugula, optional, for serving

ZubereitungInstructions

  1. Dressing zubereiten. Sojasauce, Weißwein und Honig in einem kleinen Topf vorsichtig erwärmen und verrühren, bis sich der Honig aufgelöst hat. Das Dressing vollständig abkühlen lassen.Prepare the dressing. Combine the soy sauce, white wine, and honey in a small saucepan. Heat gently, stirring until the honey dissolves. Let the dressing cool completely.
  2. Zutaten schneiden. Lachs und Avocado in mundgerechte Würfel schneiden.Cut the ingredients. Cut the salmon and avocado into bite-sized cubes.
  3. Vermengen. Lachs und Avocado vorsichtig mit dem abgekühlten Dressing mischen.Combine. Gently toss the salmon and avocado with the cooled dressing.
  4. Fertigstellen. Etwas Sesamöl dazugeben und mit weißen Sesamsamen bestreuen. Nach Belieben auf frischem Rucola servieren.Finish. Add a little sesame oil and sprinkle with white sesame seeds. Serve over fresh arugula if desired.

Tipp — Wo du Lachs bekommstTips — Where to Buy Salmon

Lachs, der für den Rohverzehr geeignet ist, bekommst du an der Frischfischtheke gut sortierter Supermärkte oder auf dem Wochenmarkt. Frag einfach beim Fischhändler nach, ob der Lachs roh verzehrt werden kann.You can find salmon suitable for raw consumption at the fresh fish counter of well-stocked supermarkets or at local weekly markets in Germany. Just ask the fishmonger if the salmon is suitable for eating raw.

SuppeSoup

Cremige Miso-Sojamilchsuppe mit Pilzen und RucolaCreamy Soy Milk Miso Soup with Mushrooms & Arugula

Creamy soy milk miso soup with mushrooms and fresh arugula

Eine leichte, wohltuende Suppe mit zarten Pilzen, frischem Rucola und einer cremigen Brühe aus Sojamilch und Miso. Ideal für eine einfache, wärmende Mahlzeit.A light, comforting soup with tender mushrooms, fresh arugula, and a creamy soy milk and miso broth. Perfect for a simple, warming meal.

3 Portionen3 servingsVorbereitung: 5 MinutenPreparation: 5 minutesKochzeit: 10 MinutenCooking: 10 minutesGesamt: 15 MinutenTotal: 15 minutes

ZutatenIngredients

  • 100 g gemischte Pilze100 g mixed mushrooms
  • 1 Handvoll frischer Rucola1 handful fresh arugula
  • 500 ml ungesüßte Sojamilch500 ml unsweetened soy milk
  • 100 ml Wasser100 ml water
  • 1 TL Dashi-Pulver1 tsp instant dashi powder
  • 2 EL Misopaste2 tbsp miso paste
  • 1 EL Weißwein1 tbsp white wine

ZubereitungInstructions

  1. Pilze, Wasser, Dashi-Pulver und Weißwein in einen Topf geben und aufkochen.Place the mushrooms, water, dashi powder, and white wine in a saucepan. Bring to a boil.
  2. Köcheln lassen, bis die Pilze gar sind.Simmer until the mushrooms are cooked through.
  3. Die Hitze stark reduzieren. Sojamilch hinzufügen und die Misopaste darin auflösen.Reduce to very low heat. Add the soy milk and stir in the miso paste until dissolved.
  4. Zum Schluss den Rucola dazugeben und kurz erwärmen. Heiß servieren.Add the arugula at the end and warm briefly. Serve hot.

TippTip

Die Suppe nach Zugabe der Sojamilch nicht mehr aufkochen lassen, da sie sonst ausflocken kann.Do not let the soup boil after adding the soy milk, as it may separate.

Pasta · HauptgerichtPasta · Main dish

Japanische Pasta mit Garnelen, Pilzen und Dashi-ButterJapanese-Style Shrimp & Mushroom Pasta with Dashi Butter

Japanese-style shrimp and mushroom pasta with arugula and dashi butter

Eine einfache Pasta nach japanischer Art mit Garnelen, Pilzen und Rucola. Butter, Sojasauce und Dashi sorgen für einen herzhaften Umami-Geschmack, während frischer Rucola eine angenehm würzige Note hinzufügt.A simple Japanese-style pasta with shrimp, mushrooms, and arugula. Butter, soy sauce, and dashi create a rich, savory flavor, while fresh arugula adds a pleasantly peppery note.

3 Portionen3 servingsCa. 20 MinutenApprox. 20 minutesEinfachEasy

ZutatenIngredients

  • 250 g Spaghetti250 g spaghetti
  • 200 g gemischte Pilze (Sorten nach Wahl)200 g mixed mushrooms (any varieties you like)
  • Ca. 10 gekochte, geschälte GarnelenAbout 10 cooked, peeled shrimp
  • 1 Handvoll frischer Rucola1 handful fresh arugula
  • 1/2 Knoblauchzehe, fein gehackt1/2 garlic clove, finely chopped
  • Ca. 30 g ButterApprox. 30 g butter
  • 1 TL Dashi-Granulat1 tsp instant dashi powder
  • 2 EL Sojasauce, nach Geschmack anpassen2 tbsp soy sauce, adjust to taste
  • 1/2 TL Zucker1/2 tsp sugar
  • 2 EL Nudelkochwasser2 tbsp pasta cooking water
  • Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, nach GeschmackFreshly ground black pepper, to taste

ZubereitungInstructions

  1. Die Spaghetti nach Packungsanweisung kochen. 2 EL Nudelkochwasser aufbewahren.Cook the spaghetti according to the package instructions. Reserve 2 tablespoons of the cooking water.
  2. Die Butter bei niedriger Hitze in einer Pfanne schmelzen und den Knoblauch vorsichtig darin anbraten.Melt the butter in a frying pan over low heat and gently sauté the garlic.
  3. Die Pilze hinzufügen und gar braten.Add the mushrooms and cook until tender.
  4. Dashi-Granulat, Sojasauce und Zucker unterrühren. Die gekochten Garnelen dazugeben und kurz erwärmen.Stir in the dashi powder, soy sauce, and sugar. Add the cooked shrimp and warm through.
  5. Die abgetropften Spaghetti und das Nudelkochwasser hinzufügen. Alles gut vermischen.Add the drained spaghetti and reserved cooking water. Toss until everything is well combined.
  6. Den Herd ausschalten. Den frischen Rucola unter die noch heißen Spaghetti heben und vorsichtig vermischen. Zum Schluss mit frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer würzen.Turn off the heat. Add the fresh arugula while the pasta is still hot, toss gently, and finish with freshly ground black pepper.
HauptgerichtMain dish

Japanisches RindercurryJapanese Beef Curry

Japanese beef curry with carrots and potatoes, served with rice on a white plate

Ein vertrautes Alltagsgericht aus japanischen Küchen: kräftiges Rindercurry mit Gemüse und warmem Reis. Mit Rindergulasch aus dem deutschen Supermarkt gelingt es ohne besondere Kochtechnik; das Fleisch braucht nur etwas Zeit, um zart zu werden.A familiar everyday dish in Japanese homes: rich beef curry with vegetables and warm rice. Made with beef stewing cubes sold as Rindergulasch in German supermarkets, it needs no special cooking skills—just time for the meat to become tender.

Warum japanisches Curry?Why is it Japanese curry?

Curry hat seine Wurzeln in Indien. In der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts, während der Meiji-Zeit, gelangte vor allem die britische Variante nach Japan. Dort entwickelte sie sich über die Jahre zu einem dickflüssigen Curry, das mit Reis serviert wird: Kare Raisu. Heute gehört es zur japanischen Alltagsküche; fertige Curryblöcke machten die Zubereitung zu Hause besonders einfach.Curry has its roots in India. In the late 19th century, during the Meiji era, a mainly British style of curry reached Japan. Over time, it developed into the thick curry served with rice known as kare raisu. Today it is an everyday home-cooked meal, made especially easy by the widespread use of ready-made curry roux.

Japanische CurryblöckeJapanese curry roux

Für dieses Rezept brauchst du eine japanische Zutat: Curryblöcke, oft als Japanese curry roux bezeichnet. Sie sind die ganz normale Basis für selbst gekochtes Curry in Japan und in Asia-Supermärkten oder online erhältlich. Alle anderen Hauptzutaten findest du im normalen deutschen Supermarkt.For this recipe, you need one Japanese ingredient: Japanese curry roux. These ready-made blocks are a standard base for home-cooked curry in Japan and are available in Asian supermarkets or online. The other main ingredients come from ordinary German supermarkets.

S&B Golden Curry Hot 220 g box with two individually wrapped 110 g portions

Die abgebildete 220-g-Packung S&B Golden Curry enthält zwei einzeln verpackte Portionen à 110 g. Für dieses Rezept brauchst du eine davon – eine Packung reicht also für zwei Zubereitungen. Hier wurde scharf verwendet; für den ersten Versuch ist auch mild eine gute Wahl. Die Schärfestufen sind mild, mittelscharf und scharf.The pictured 220 g box of S&B Golden Curry contains two individually wrapped 110 g portions. Use one for this recipe, so one box makes two batches. This curry was made with hot; mild is also a good choice for a first taste. The heat levels are mild, medium hot and hot.

Zutaten — ca. 4 PortionenIngredients — about 4 servings

  • 500 g Rindergulasch500 g beef stewing cubes (Rindergulasch)
  • 400 g Zwiebeln400 g onion
  • 60 g Staudensellerie60 g celery
  • 200 g Karotten200 g carrot
  • 200 g Kartoffeln200 g potatoes
  • 700 ml Wasser700 ml water
  • 110 g japanische Curryblöcke (hier S&B Golden Curry, scharf)110 g Japanese curry roux (here S&B Golden Curry Hot)
  • Reis zum ServierenRice, for serving

ZubereitungInstructions

  1. Zwiebeln und Sellerie klein schneiden. Karotten und Kartoffeln in mundgerechte Stücke schneiden. Das Rindergulasch in einem Topf leicht anbraten, bis die Oberfläche etwas Farbe bekommt.Chop the onion and celery. Cut the carrot and potatoes into bite-sized pieces. Lightly brown the beef in a pot.
  2. Das Fleisch bei schwacher Hitze zugedeckt langsam schmoren lassen. Nicht nur nach der Uhr gehen: Rindergulasch braucht länger als dünne Fleischscheiben, bis es zart wird.Cover and cook the beef slowly over low heat. Judge it by tenderness, not just the clock: stewing cubes take longer to soften than thin slices.
  3. Währenddessen Zwiebeln und Sellerie in einem zweiten Topf oder einer Pfanne gründlich braten, bis sie braun und sehr weich sind. Eine vollständig karamellisierte Paste ist nicht nötig.Meanwhile, thoroughly sauté the onion and celery in a separate pot or pan until brown and very soft; they do not need to become a fully caramelised paste.
  4. Wenn das Fleisch allmählich zart wird, zusammen mit seinem Bratensaft zu Zwiebeln und Sellerie geben. Die 700 ml Wasser und die Karotten hinzufügen und weiter köcheln lassen.When the beef begins to become tender, combine it and its cooking juices with the onion and celery. Add the 700 ml water and the carrot, then continue simmering.
  5. Etwas später die Kartoffeln dazugeben und weiter köcheln lassen, bis Fleisch und Gemüse weich sind. Die Kartoffeln kommen später dazu, damit sie beim langen Garen nicht zerfallen.Add the potatoes a little later and simmer until the beef and vegetables are tender. Adding the potatoes later keeps them from falling apart during the long cooking time.
  6. Den Herd ausschalten und die Curryblöcke nach und nach einrühren, bis sie vollständig aufgelöst sind.Turn off the heat and gradually stir in the curry roux until completely dissolved.
  7. Noch einmal kurz bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Nur wenn das Curry zu dick ist, etwas Wasser hinzufügen. Mit warmem Reis servieren.Return to low heat and simmer briefly until the curry reaches your preferred consistency. Add a little water only if it is too thick. Serve with warm rice.

Tipp — Curryblöcke auflösenTip — Dissolving the roux

Die Curryblöcke nicht als großen Klumpen auf einmal hineingeben. Die meisten haben Bruchrillen: entlang dieser Rillen in kleine Stücke brechen und bei ausgeschaltetem Herd einzeln zugeben. Jedes Stück gut auflösen, bevor das nächste folgt – so bleiben weniger Klümpchen zurück.Do not add the roux as one large lump. Most blocks have scored lines: break them into small pieces along these lines and add one at a time with the heat off. Dissolve each piece well before adding the next to avoid lumps.

Tipp — Curry am nächsten TagTip — Curry the next day

Frisch gekocht schmeckt es gut, am nächsten Tag sind die Aromen noch besser verbunden – ideal zum Vorkochen. Zum Aufbewahren zügig in flachen Behältern abkühlen und in den Kühlschrank stellen; am nächsten Tag gründlich durcherhitzen.Enjoy it freshly made, or prepare it ahead: the flavours meld overnight and it tastes even better the next day. Cool promptly in shallow containers and refrigerate, then reheat thoroughly the next day.

BeilageSide dish

Gurkensalat mit Goji-BeerenCucumber & Goji Berry Sunomono

Thinly sliced cucumber with red goji berries and white sesame seeds in a white bowl

Sunomono ist eine erfrischende japanische Beilage mit Essig. Gurke und Wakame sind eine klassische Kombination; hier ersetzen getrocknete Goji-Beeren die Algen. Sie sind in Deutschland etwa bei dm oder Rossmann leicht zu finden. Ihre milde Süße ergänzt die frische Gurke und das süßsaure Dressing.Sunomono is a refreshing Japanese side dish dressed with vinegar. Cucumber and wakame are a classic pairing; here, dried goji berries replace the seaweed. They are easy to find in Germany at drugstores such as dm or Rossmann. Their gentle sweetness complements the fresh cucumber and sweet-tart dressing.

ZutatenIngredients

  • Ca. 200 g SalatgurkeAbout 200 g cucumber
  • 1 EL getrocknete Goji-Beeren1 tbsp dried goji berries
  • Knapp 1 TL SalzJust under 1 tsp salt
  • 3 EL Essig3 tbsp vinegar
  • 2 TL Zucker2 tsp sugar
  • 1 TL Sojasauce1 tsp soy sauce
  • ½ TL Dashi-Granulat½ tsp dashi granules
  • Ca. 1 TL weißer SesamAbout 1 tsp white sesame seeds

ZubereitungMethod

  1. Die Gurke sehr dünn hobeln oder schneiden, mit dem Salz vermischen und kurz stehen lassen.Slice the cucumber very thinly, toss with the salt and leave for a little while.
  2. Essig, Zucker, Sojasauce und Dashi in einem kleinen Topf kurz erwärmen. Sobald sich der Zucker aufgelöst hat, sofort vom Herd nehmen; nicht aufkochen oder einkochen lassen.Briefly heat the vinegar, sugar, soy sauce and dashi in a small saucepan. Remove from the heat as soon as the sugar dissolves; do not bring to a boil or reduce.
  3. Die Goji-Beeren in das warme Dressing geben und abkühlen lassen.Add the goji berries to the warm dressing and let it cool.
  4. Die Gurke gut ausdrücken und mit dem abgekühlten Dressing und den Goji-Beeren vermischen.Squeeze the cucumber well, then mix with the cooled dressing and goji berries.
  5. Den weißen Sesam ungemahlen dazugeben.Add the white sesame seeds whole, without grinding.

Tipp — Ichiju SansaiTip — Ichiju Sansai

Ichiju Sansai ist eine traditionelle Art, eine Mahlzeit zusammenzustellen: Reis und eine Suppe, dazu ein Hauptgericht und zwei kleine Beilagen. Ein Sunomono wie dieses passt als eine dieser kleinen Beilagen dazu.Ichiju Sansai is a traditional way of composing a meal: rice and a soup, with one main dish and two small sides. A sunomono like this fits naturally as one of those small side dishes.

ReisRice

Takikomi-Reis mit KabeljauCod Takikomi Rice

Cod takikomi rice topped with green onion and white sesame seeds

Ein einfaches japanisches Reisgericht mit feinem Fischgeschmack und sanftem Ingwerduft. Es passt wunderbar zu einer alltäglichen Mahlzeit mit mehreren kleinen Gerichten.A simple Japanese rice dish with delicate fish flavor and a gentle ginger aroma. It fits naturally into an everyday meal with a few small dishes.

ZutatenIngredients

  • 2 Reisbecher japanischer Rundkornreis (je 180 ml; 2 Gō)2 rice-cooker cups Japanese short-grain rice (180 ml each; 2 gō)
  • 220 g Kabeljaufilet220 g cod fillet
  • 2 TL Dashi-Granulat2 tsp dashi granules
  • 1 TL Sojasauce1 tsp soy sauce
  • 1 EL trockener Weißwein1 tbsp dry white wine
  • 5 g frischer Ingwer, in feine Streifen geschnitten5 g fresh ginger, finely julienned
  • 350 ml Wasser350 ml water

Zum ServierenFor serving

  • Etwas Frühlingszwiebel, in feine Ringe geschnittenA little finely sliced green onion
  • Etwas weißer SesamA little white sesame
  • Salz, nach BeliebenSalt, optional

ZubereitungMethod

  1. Den Reis waschen, abgießen und in einen normalen Topf geben. Dashi, Sojasauce und Weißwein zugeben. 350 ml Wasser hinzufügen. Mindestens 30 Minuten einweichen lassen.Wash and drain the rice, then put it in a regular pot. Add the dashi, soy sauce and white wine, then 350 ml water. Soak for at least 30 minutes.
  2. Ingwer und Kabeljau auf den Reis legen.Place the ginger and cod on top of the rice.
  3. Den Deckel aufsetzen und zum Kochen bringen. Dann bei schwacher Hitze etwa 12–15 Minuten garen, bis der Reis das Wasser aufgenommen hat. Den Herd ausschalten und 10 Minuten zugedeckt ruhen lassen, ohne den Deckel zu öffnen.Cover and bring to a boil. Reduce to low heat and cook for about 12–15 minutes, until the rice has absorbed the water. Turn off the heat and leave covered for 10 minutes without lifting the lid.
  4. Den Kabeljau in größere Stücke zerteilen und vorsichtig unter den Reis mischen. Mit etwas Frühlingszwiebel und weißem Sesam bestreuen.Break the cod into large flakes and gently fold into the rice. Sprinkle with a little green onion and white sesame.

So schmeckt esHow to eat

Der Reis ist bewusst mild gewürzt, damit der feine Geschmack des Kabeljaus zur Geltung kommt. Wer es kräftiger mag, gibt beim Servieren eine kleine Prise Salz dazu. Dazu passen Misosuppe und eingelegtes Gemüse.This rice is intentionally lightly seasoned to let the delicate flavor of the cod come through. Add a small pinch of salt when serving if you prefer a stronger taste. Enjoy with miso soup and pickles.

EierEggs

Onsen-EiOnsen Egg

Onsen egg with soft white and a rich yolk, served with soy sauce

Onsen bedeutet auf Japanisch „heiße Quelle“. Der Name stammt von Eiern, die langsam mit der Wärme natürlicher heißer Quellen gegart wurden. Weil Eigelb und Eiweiß bei unterschiedlichen Temperaturen fest werden, entsteht beim sanften Garen die besondere Konsistenz: ein cremiges Eigelb und zartes, weiches Eiweiß.Onsen means “hot spring” in Japanese. The name comes from eggs slowly cooked using the warmth of natural hot springs. Because yolks and whites set at different temperatures, gentle cooking gives the egg its distinctive texture: a rich, creamy yolk and a delicate, soft white.

ZutatenIngredients

  • 2 Eier2 eggs

ZubereitungMethod

  1. Wasser in einem Topf mit einem Küchenthermometer auf etwa 70 °C erwärmen. Die Eier vorsichtig hineinlegen und etwa 30 Minuten bei ungefähr dieser Temperatur garen.Use a kitchen thermometer to heat water in a saucepan to about 70°C. Gently add the eggs and cook for about 30 minutes, keeping the water near this temperature.
  2. Wird das Wasser zu heiß, den Topf von der Herdplatte nehmen. Kühlt es ab, den Topf wieder auf die ausgeschaltete, noch warme Herdplatte stellen.If the water gets too hot, take the saucepan off the hob. As it cools, return it to the switched-off hob while it still holds some warmth.
  3. Die Eier herausnehmen und vorsichtig in kleine Schalen aufschlagen.Remove the eggs and gently crack them into small bowls.

TippsTips

Die Temperatur zwischendurch kontrollieren: Topfgröße, Wassermenge und Herd beeinflussen, wie schnell das Wasser abkühlt.Check the temperature from time to time: the saucepan size, amount of water and hob affect how quickly it cools.

So schmeckt esHow to eat

Mit etwas Sojasauce pur genießen oder auf Reis, Salat oder Nudeln wie Udon geben. Hier wurde es einfach mit etwas Sojasauce serviert.Enjoy with a little soy sauce, or add to rice, salads or noodles such as udon. Here, it was served simply with a little soy sauce.

SauceSauce

Sesam-Miso-DressingSesame Miso Dressing

Sesame miso dressing in a glass bowl with carrot and cucumber sticks

Eine einfache Sauce aus Sesam, Miso und Sojamilch – als Gemüsedip, Salatdressing oder Sauce für gedämpftes Gemüse und andere gedämpfte Gerichte.A simple sauce made with sesame, miso and soy milk, for dipping vegetables, dressing salads or serving with steamed vegetables and other steamed dishes.

ZutatenIngredients

  • 3 EL Sesam3 tbsp sesame seeds
  • 2 EL Miso2 tbsp miso
  • 4 EL Sojamilch4 tbsp soy milk
  • 1 TL Sojasauce1 tsp soy sauce
  • 1 TL Zucker1 tsp sugar
  • 1 TL Honig1 tsp honey
  • 1 TL Essig1 tsp vinegar

ZubereitungMethod

  1. Den Sesam im Mörser gründlich zerstoßen.Grind the sesame seeds thoroughly in a mortar.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen und verrühren.Add the remaining ingredients and mix.
  3. Nach Belieben etwas Sojamilch oder Milch hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.Add a little soy milk or milk to adjust the consistency to your liking.
SuppeSoup

Rettichsuppe mit HähnchenbällchenWhite Radish & Chicken Meatball Soup

White radish and chicken meatballs in a golden broth

Eine einfache, wohltuende Suppe, in der Rettich genauso wichtig ist wie die Hähnchenbällchen. Die großen Stücke werden langsam weich und nehmen den Geschmack der Brühe auf.A simple, comforting soup in which white radish is just as important as the chicken meatballs. The large pieces slowly become tender and absorb the flavor of the broth.

Dashi auf Fischbasis und die Hähnchenbällchen geben der Brühe gemeinsam ihren herzhaften Geschmack. Ein unkompliziertes japanisches Alltagsgericht, das du gut etwas im Voraus kochen kannst.Fish-based dashi and the chicken meatballs give the broth its savory flavor together. This is uncomplicated Japanese home cooking, and a lovely soup to make a little ahead of time.

ZutatenIngredients

Für die SuppeFor the soup
  • ca. 600–700 g weißer Rettichabout 600–700 g white radish
  • 1,5 l Wasser1.5 L water
  • ca. 1 1/2 EL Dashi-Granulat auf Fischbasisabout 1 1/2 tbsp fish-based dashi granules
  • 1 EL Sojasauce1 tbsp soy sauce
  • 2 TL Honig2 tsp honey
Für die HähnchenbällchenFor the chicken meatballs
  • 350 g Hähnchenhackfleisch350 g ground chicken
  • 80 g Staudensellerie, fein gehackt80 g celery, finely chopped
  • ca. 2 TL frisch geriebener Ingwerabout 2 tsp freshly grated ginger
  • 1 EL Weißwein1 tbsp white wine
  • Eine Prise Salza pinch of salt
  • 2 TL Kartoffelstärke2 tsp potato starch

ZubereitungMethod

  1. Den Rettich großzügig schälen. Die äußere Schicht kann manchmal faserig sein und auch nach dem Kochen zäh bleiben.Peel the white radish generously. The outer layer can sometimes be fibrous and remain tough after cooking.
  2. Den geschälten Rettich in dicke Scheiben schneiden und jede Scheibe vierteln, sodass große, kräftige Stücke entstehen.Cut the peeled radish into thick rounds, then cut each round into quarters to make large, chunky pieces.
  3. Den Rettich mit 1,5 l Wasser, Dashi-Granulat, Sojasauce und Honig in einen großen Topf geben und erhitzen. Separates Vorkochen ist nicht nötig: Der Rettich gart direkt in der gewürzten Brühe.Put the radish into a large pot with 1.5 L water, dashi granules, soy sauce and honey. There is no need to parboil it separately: start cooking it directly in the seasoned broth.
  4. Während die Brühe heiß wird, Hähnchenhackfleisch, fein gehackten Sellerie, Ingwer, Weißwein, Salz und Kartoffelstärke vermischen.While the radish is heating, combine the ground chicken, finely chopped celery, grated ginger, white wine, salt and potato starch.
  5. Sobald die Brühe kocht, mit einem Löffel Portionen der Hähnchenmasse abnehmen und einzeln direkt in die Brühe geben. Du musst keine perfekten Bällchen von Hand formen.When the broth comes to a boil, use a spoon to scoop portions of the chicken mixture and drop them directly into the broth one by one. There is no need to shape perfect meatballs by hand.
  6. Wenn die gesamte Hähnchenmasse im Topf ist, die Hitze auf eine niedrige Stufe reduzieren.After all the chicken mixture has been added, reduce the heat to low.
  7. Etwa 30 Minuten sanft köcheln lassen, ohne sprudelndes Kochen, bis der Rettich weich und leicht durchscheinend ist und die Hähnchenbällchen durchgegart sind.Gently simmer for about 30 minutes, without a vigorous boil, until the radish is tender and slightly translucent and the chicken meatballs are cooked through.
  8. Für besonders guten Geschmack den Herd ausschalten und die Suppe vor dem Servieren etwas ruhen lassen. Anschließend behutsam wieder erwärmen.For the best flavor, turn off the heat and let the soup rest for a while instead of serving it immediately. Gently reheat before serving.

TippTip

Noch einfacher und ohne schmutzige Hände: Die Masse mit einem Teigschaber vermischen und die Hähnchenbällchen mit zwei Löffeln formen.For an even easier, mess-free method, mix the meatball mixture with a rubber spatula and shape the meatballs using two spoons. No need to get your hands messy!

Reis · HauptgerichtRice · Main dish

Super einfaches Katsudon mit TK-SchnitzelSuper Easy Katsudon with Frozen Schnitzel

Katsudon with crispy schnitzel, egg, onion, green onion and nori over rice

Katsudon ist ein japanisches Reisgericht mit paniertem Schnitzel, Ei und Zwiebeln in einer süß-würzigen Dashi-Sauce. Mit paniertem TK-Schnitzel lässt es sich zu Hause besonders einfach zubereiten.Katsudon is a Japanese rice bowl with breaded cutlet, egg, and onion in a sweet-savory dashi sauce. Frozen breaded schnitzel makes it especially easy to prepare at home.

Für dieses Rezept habe ich TK-Schweineschnitzel verwendet. Paniertes TK-Hähnchenschnitzel funktioniert genauso gut.I used frozen pork schnitzel for this recipe. Frozen breaded chicken cutlets work just as well.

2 Portionen2 servings

ZutatenIngredients

  • Frisch gekochter Reis, nach BeliebenFreshly cooked rice, as much as you like
  • 2 panierte TK-Schweineschnitzel, je ca. 120 g2 frozen breaded pork schnitzels, about 120 g each
  • 100 g Zwiebel, dünn geschnitten100 g onion, thinly sliced
  • 2 Eier2 eggs
  • 150 ml Wasser150 ml water
  • 2 TL Sojasauce2 tsp soy sauce
  • 1 TL Honig1 tsp honey
  • 1/2 TL Dashi-Granulat1/2 tsp dashi granules
  • 2 EL Weißwein2 tbsp white wine
  • Optional: fein geschnittene Frühlingszwiebel und Nori-StreifenOptional: sliced green onion and shredded nori

ZubereitungMethod

  1. Die tiefgekühlten Schnitzel nach Packungsanweisung im Ofen oder Airfryer zubereiten, bis sie heiß und knusprig sind.Cook the frozen schnitzels in the oven or air fryer according to the package instructions until hot and crispy.
  2. Währenddessen Wasser, Sojasauce, Honig, Dashi-Granulat, Weißwein und die geschnittene Zwiebel in eine Pfanne geben. Sanft köcheln lassen, bis die Zwiebel weich ist.While the schnitzels cook, add the water, soy sauce, honey, dashi granules, white wine, and sliced onion to a frying pan. Simmer gently until the onion is soft.
  3. Die 2 Eier verquirlen und über die Zwiebeln und die Sauce gießen. Bei milder Hitze ohne Deckel stocken lassen.Beat the 2 eggs and pour them over the onion and sauce. Cook gently without a lid.
  4. Während das Ei noch weich und nur teilweise gestockt ist, die knusprigen Schnitzel in Streifen schneiden.While the egg is still soft and only partially set, cut the crispy schnitzels into strips.
  5. Noch bevor das Ei vollständig gestockt ist, die Schnitzelstreifen direkt auf das weiche Ei legen. Alles nur noch kurz zusammen garen, bis das Ei die gewünschte Konsistenz hat. Das Schnitzel nicht in die Sauce einrühren, damit die Oberseite knusprig bleibt.Before the egg has fully set, place the sliced schnitzels directly on top of the soft egg. Let everything cook together briefly, just until the egg reaches your preferred consistency. Do not stir the schnitzel into the sauce, so the top stays crispy.
  6. Den frisch gekochten Reis auf zwei Schalen verteilen. Ei, Zwiebeln und Schnitzel zusammen mit etwas Sauce daraufgeben.Divide the freshly cooked rice between two bowls. Slide the egg, onion, and schnitzel on top together with some of the sauce.
  7. Nach Wunsch mit fein geschnittener Frühlingszwiebel und Nori-Streifen garnieren. Sie geben dem Gericht zusätzliches Aroma.If you like, finish with sliced green onion and shredded nori for extra aroma.

TippsTips

Die 120 g pro Schnitzel sind ein Richtwert; ähnlich große Schnitzel passen ebenfalls.The 120 g per schnitzel is a guideline; similarly sized schnitzels work too.

Nudeln · Suppe · HauptgerichtNoodles · Soup · Main dish

Udon-Suppe mit ChinakohlNapa Cabbage Udon Soup

Napa cabbage udon soup with egg and spring onions in a red bowl

Chinakohl und Zwiebel werden langsam ganz weich gekocht, sodass ihre natürliche Süße in die mild gewürzte Brühe übergeht. Die Suppe lässt sich bis zum letzten Löffel genießen und ist bewusst leichter gewürzt als eine kräftige Udon-Brühe. Mit 200 g Chinakohl, 200 g Udon und einem Ei ist eine großzügige Schüssel eine sättigende Mahlzeit.Napa cabbage and onion simmer until tender, bringing their natural sweetness into a gently seasoned broth. This is a light soup to enjoy to the last spoonful, rather than a strongly seasoned udon broth. With 200 g of cabbage, 200 g of udon and an egg, one generous bowl makes a satisfying meal.

1 großzügige Portion1 generous serving

ZutatenIngredients

  • 200 g vorgekochte Udon-Nudeln200 g pre-cooked udon noodles
  • 200 g Chinakohl, in feine Streifen geschnitten200 g Napa cabbage, thinly sliced
  • 1 kleine Zwiebel1 small onion
  • 1 Ei1 egg
  • 1–2 Frühlingszwiebeln1–2 spring onions
  • 500 ml Wasser500 ml water
  • 2 TL Dashi-Granulat2 tsp granulated dashi
  • 1 EL Sojasauce1 tbsp soy sauce
  • 2 TL Weißwein2 tsp white wine
  • 1 TL Honig1 tsp honey
  • 1/2 TL Zucker1/2 tsp sugar
  • Eine Prise SalzA pinch of salt

ZubereitungMethod

  1. Das Ei vorbereiten. Das Ei vorab weich oder wachsweich kochen und bis zum Servieren beiseitelegen.Prepare the egg. Boil the egg beforehand until the yolk is still soft or semi-soft. Set aside until serving.
  2. Das Gemüse vorbereiten. Den Chinakohl in feine, mundgerechte Streifen schneiden. Die Zwiebel in dünne Scheiben schneiden. Die weißen und hellgrünen Teile der Frühlingszwiebeln von den dunkelgrünen Teilen trennen. Die weißen und hellgrünen Teile zum Mitkochen schneiden; die dunkelgrünen Teile in feine Ringe schneiden und für das Topping aufbewahren.Prepare the vegetables. Cut the napa cabbage into thin, bite-sized strips. Thinly slice the onion. Separate the white/light-green parts of the spring onions from the darker green parts. Cut the white/light-green parts for cooking with the vegetables. Thinly slice the darker green parts into rings and reserve for topping.
  3. Die Suppe ansetzen. 500 ml Wasser, 2 TL Dashi-Granulat, 1 EL Sojasauce, 2 TL Weißwein, 1 TL Honig, 1/2 TL Zucker und eine Prise Salz in einen Topf geben. Chinakohl, Zwiebel und die weißen und hellgrünen Teile der Frühlingszwiebeln hinzufügen.Make the soup. Add 500 ml water, 2 tsp granulated dashi, 1 tbsp soy sauce, 2 tsp white wine, 1 tsp honey, 1/2 tsp sugar and a pinch of salt to a pot. Add the napa cabbage, onion and white/light-green parts of the spring onions.
  4. Das Gemüse sehr weich kochen. Köcheln lassen, bis Chinakohl und Zwiebel ganz weich und zart sind. Der Chinakohl soll hier nicht knackig bleiben: Seine Flüssigkeit und die natürliche Süße des Gemüses sollen in die Brühe übergehen. Die fertige Brühe soll mild gewürzt sein, sodass man sie als Suppe genießen kann, statt wie eine kräftige Nudelsauce zu schmecken.Cook the vegetables until very soft. Simmer until the napa cabbage and onion are very soft and tender. Do not try to keep the cabbage crisp: its moisture and natural sweetness should become part of the broth. The finished broth should be gently seasoned and mild enough to enjoy as a soup, rather than a strongly seasoned noodle sauce.
  5. Die Udon separat kochen. Während das Gemüse köchelt, die Udon in einem separaten Topf nach Packungsanweisung kochen. Gut abtropfen lassen.Cook the udon separately. While the vegetables simmer, cook the udon in a separate pot according to the package instructions. Drain well.
  6. Die Udon in der Suppe erwärmen. Die abgetropften Nudeln zu Gemüse und Brühe geben. Alles etwa 30 Sekunden bis 1 Minute gemeinsam erwärmen, bis die Nudeln heiß sind und sich mit der Suppe verbunden haben. Die Nudeln nicht lange weiterkochen.Finish the udon in the soup. Add the drained udon to the vegetables and broth. Warm everything together briefly, about 30 seconds to 1 minute, just until the noodles are hot and have mingled with the soup. Do not cook the noodles for a long time.
  7. Servieren. Udon, Gemüse und reichlich Brühe in eine Schüssel geben. Das weich gekochte Ei halbieren und darauflegen. Mit den beiseitegelegten Frühlingszwiebelringen bestreuen.Serve. Transfer the udon, vegetables and plenty of broth to a bowl. Halve the soft-boiled egg and place it on top. Finish with the reserved spring onion rings.

Über die Udon-NudelnAbout the udon

Für dieses Rezept empfehle ich vorgekochte Udon-Nudeln, da sie in nur wenigen Minuten zubereitet sind. Diese Udon-Nudeln von REWE Beste Wahl habe ich bei REWE gefunden. In letzter Zeit habe ich ähnliche abgepackte Udon-Nudeln aber auch in anderen deutschen Supermärkten gesehen.For this recipe, I recommend pre-cooked udon because it only takes a few minutes to prepare. I found these REWE Beste Wahl udon noodles at REWE, and recently I’ve also seen similar packaged udon noodles in other German supermarkets.

REWE Beste Wahl Udon-Nudeln Vorgekocht package

Die Nudeln nach Packungsanweisung separat kochen und gut abtropfen lassen. Anschließend kurz in die fertige Suppe geben und darin erwärmen.Cook the noodles according to the instructions on the package. I like to cook them separately first, drain them, and then add them to the soup briefly at the end.

Tipp:Tip: Bei diesem Rezept bleibt etwas Brühe übrig. Bewahre sie für den nächsten Tag auf und genieße sie einfach als Suppe. Über Nacht kommt der Geschmack von Chinakohl und Zwiebel noch stärker zur Geltung – die Brühe schmeckt dann noch süßer und intensiver nach Gemüse.This recipe leaves you with some extra broth. Keep it for the next day and enjoy it as a soup on its own. Overnight, the flavors of the napa cabbage and onion become even more noticeable, making the broth taste sweeter and more vegetable-rich.

Gemüse · EiergerichtVegetable · Egg dish

Pak Choi mit Ei in Dashi-SauceBok Choy and Egg with Dashi Sauce

Bok choy and soft eggs coated in glossy dashi sauce in a white bowl

Ein einfaches Gericht aus Pak Choi und lockerem Ei in einer milden Dashi-Sauce. Gewürzt wird mit Dashi, Sojasauce und Honig – Austernsauce oder andere besondere Würzmittel sind nicht nötig. Kartoffelstärke bindet die Sauce leicht, sodass sie sich gut um den Pak Choi und das lockere Ei legt.A simple dish of bok choy and soft eggs brought together with a gently flavored dashi sauce. Seasoned with dashi, soy sauce and honey, it needs no oyster sauce or other special seasonings. A little potato starch thickens the sauce so it coats the bok choy and fluffy eggs.

Etwa 2 PortionenAbout 2 servings

ZutatenIngredients

  • Ca. 200 g Pak ChoiAbout 200 g bok choy
  • 2 Eier2 eggs
  • Etwas SalzA little salt
  • Öl nach BedarfOil, as needed

Für die Dashi-SauceFor the dashi sauce

  • 150 ml Wasser150 ml water
  • 1/2 TL Dashi-Granulat1/2 tsp granulated dashi
  • 1 TL Sojasauce1 tsp soy sauce
  • 1 TL Honig1 tsp honey

Zum Anrühren der StärkeFor the starch slurry

  • 2 TL Kartoffelstärke2 tsp potato starch
  • 2 EL Wasser2 tbsp water

ZubereitungMethod

  1. Die Blätter von den Stielen des Pak Choi trennen. Die Stiele längs in mundgerechte Stücke schneiden, die gut durchgaren.Separate the bok choy leaves from the stems. Cut the stems lengthwise into pieces that are easy to eat and cook through.
  2. Öl in einer Pfanne erhitzen und zuerst die Stiele anbraten. Sobald sie gar sind, die Blätter hinzufügen und kurz mitbraten. Leicht salzen und den Pak Choi aus der Pfanne nehmen.Heat oil in a frying pan and stir-fry the stems first. Once the stems are cooked, add the leaves and stir-fry briefly. Sprinkle with a little salt, then remove the bok choy from the pan.
  3. Die Pfanne erneut dünn mit Öl bestreichen. Die 2 Eier verquirlen, hineingeben und kurz stocken lassen. Den Pak Choi zurück in die Pfanne geben, solange die Eier noch weich sind.Lightly oil the pan again. Beat the 2 eggs, add them to the pan and cook briefly. Return the bok choy to the pan while the eggs are still soft.
  4. 150 ml Wasser, 1/2 TL Dashi-Granulat, 1 TL Sojasauce und 1 TL Honig vorher verrühren. Die Mischung in die Pfanne geben.Mix the 150 ml water, 1/2 tsp granulated dashi, 1 tsp soy sauce and 1 tsp honey in advance. Add this mixture to the pan.
  5. 2 TL Kartoffelstärke vorher mit 2 EL Wasser gründlich glatt rühren. In die Pfanne geben und unter Rühren erhitzen. Sobald die Sauce andickt und durchsichtig wird, ist das Gericht fertig.Mix the 2 tsp potato starch with 2 tbsp water thoroughly in advance to make a slurry. Add it to the pan and heat while stirring everything together. The dish is ready when the sauce thickens and turns translucent.

Cozygohan-Tipp:Cozygohan tip: Die Kartoffelstärke zuerst mit kaltem Wasser glatt rühren. Gibt man die Stärke direkt in die heiße Flüssigkeit, können sich leicht Klümpchen bilden. Mit Wasser angerührt entsteht eine gleichmäßige, glatte Sauce.Mix the potato starch with cold water before adding it to the pan. Adding the starch directly to the hot liquid can make it clump. Mixing it with water first helps create a smooth sauce.

Gemüse · BeilageVegetable · Side dish

Gekühlte Cherrytomaten mit ZitroneChilled Lemon-Marinated Cherry Tomatoes

Peeled cherry tomatoes with parsley in a glass jar

Gehäutete Cherrytomaten ziehen in einer einfachen Marinade aus Zitrone, Honig und Petersilie. Gut gekühlt sind sie eine frische Beilage zu Fleisch oder Fisch – ganz ohne besondere Zutaten.Peeled cherry tomatoes soak up a simple lemon, honey and parsley marinade. Serve them well chilled as a refreshing side for meat or fish. No special ingredients needed.

ZutatenIngredients

  • 20 Cherrytomaten20 cherry tomatoes
  • 1/2 Zitrone1/2 lemon
  • 1 TL Honig1 tsp honey
  • Frische Petersilie, fein gehacktFresh parsley, finely chopped

ZubereitungMethod

  1. Die Haut jeder Cherrytomate mit einer Gabel leicht anstechen.Lightly prick the skin of each cherry tomato with a fork.
  2. Die Tomaten in kochendes Wasser geben und etwa 30 Sekunden blanchieren.Add the tomatoes to boiling water and blanch for about 30 seconds.
  3. Sofort in kaltes Wasser geben und abkühlen lassen.Transfer immediately to cold water and let cool.
  4. Die Haut der abgekühlten Tomaten abziehen.Peel the cooled tomatoes.
  5. Den Saft der halben Zitrone mit Honig und gehackter Petersilie verrühren.Mix the juice of the half lemon with the honey and chopped parsley.
  6. Die Tomaten in die Marinade geben und vorsichtig wenden, damit sie ganz bleiben.Add the tomatoes to the marinade and toss gently to keep them intact.
  7. Im Kühlschrank gut durchkühlen und durchziehen lassen. Kalt servieren.Refrigerate until well chilled and the flavors have mingled. Serve cold.

TippTip Das Schälen der Tomaten klingt vielleicht nach zusätzlicher Arbeit, ist aber ganz einfach und in wenigen Minuten erledigt.Peeling the tomatoes may sound like extra work, but it’s actually very easy and only takes a few minutes.

HauptgerichtMain dish

Ingwer-SchweinefleischGinger Pork

Ginger pork served with finely shredded cabbage and lemon

Ingwer-Schweinefleisch (Shogayaki) ist ein Klassiker der japanischen Alltagsküche. Die süß-würzige Soße mit viel frischem Ingwer passt besonders gut zu Schweinefleisch und Reis.Ginger pork (shogayaki) is a Japanese home-cooking classic. The sweet and savory sauce with plenty of fresh ginger pairs beautifully with pork and rice.

ZutatenIngredients

SchweinefleischPork

  • 2 Schweine-Minutensteaks2 Schweine-Minutensteaks (thin pork steaks)
  • Etwas SalzA little salt
  • Etwas Mehl zum dünnen BestäubenA little flour, for a light dusting
  • Etwas Öl zum BratenA little oil, for frying

IngwersoßeGinger sauce

  • 1 EL Sojasauce1 tbsp soy sauce
  • 1 EL Weißwein1 tbsp white wine
  • 1 TL Honig1 tsp honey
  • 1 TL Zucker1 tsp sugar
  • 1 EL frisch geriebener Ingwer1 tbsp freshly grated ginger

Zum Fertigstellen und ServierenTo finish and serve

  • 1 weiterer EL Weißwein1 more tbsp white wine
  • Fein geschnittener WeißkohlFinely shredded cabbage
  • 1 Zitronenspalte1 lemon wedge

ZubereitungMethod

  1. Fleisch vorbereitenPrepare the porkDas Fleisch auf beiden Seiten flach einschneiden, ohne es durchzuschneiden. Leicht salzen, beide Seiten hauchdünn mit Mehl bestäuben und überschüssiges Mehl abschütteln.Lightly score both sides of the pork without cutting all the way through. Season lightly with salt, dust both sides with a very thin layer of flour, and shake off the excess.
    Two raw pork minute steaks with shallow cuts scored across the surface
    Die flachen Einschnitte im Fleisch vor dem Braten.The shallow cuts before cooking.
  2. Ingwersoße mischenMix the ginger sauceSojasauce, 1 EL Weißwein, Honig, Zucker und frisch geriebenen Ingwer verrühren und bereitstellen.Mix the soy sauce, 1 tbsp white wine, honey, sugar, and freshly grated ginger. Set aside.
  3. Fleisch bratenCook the porkEtwas Öl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch auf der ersten Seite schön bräunen. Wenden und sofort die vorbereitete Ingwersoße zugeben. Weiterbraten und das Fleisch dabei mit der Soße überziehen, bis es vollständig durchgegart ist und die Soße glänzt.Heat a little oil in a frying pan and brown the first side of the pork. Turn it over and immediately add the ginger sauce. Continue cooking, coating the pork with sauce, until the meat is cooked through and the sauce is glossy.
  4. Soße fertigstellenFinish the sauceDas Fleisch aus der Pfanne nehmen und auf Teller legen. Den weiteren EL Weißwein in die Pfanne geben, den Bratensatz und die restliche Soße damit lösen und kurz aufkochen. Über das Fleisch gießen. Mit fein geschnittenem Kohl und einer Zitronenspalte servieren.Transfer the pork to serving plates. Add the final tablespoon of white wine to the same pan, stir up the remaining sauce and pan juices, and let it cook briefly. Pour over the pork and serve with finely shredded cabbage and a lemon wedge.
SuppeSoup

Japanische MaiscremesuppeJapanese Corn Potage

Creamy corn potage with corn kernels and parsley in a white bowl

Eine samtige, cremige Maissuppe, wie sie in Japan vertraut ist. Zwiebeln und Mais werden in Butter angeschwitzt, mit Brühe weich gekocht und püriert. Nach dem Passieren wird die Suppe besonders fein – mit Zutaten aus dem normalen Supermarkt.A smooth, creamy corn soup familiar in Japan. Onion and corn are cooked in butter and bouillon, blended, then strained for an especially silky texture. Everything you need is available at an ordinary supermarket.

Hirokos NotizHiroko’s Note

Als ich in Japan lebte, habe ich Maiscremesuppe nie besonders als „japanisches Essen“ angesehen. Für mich war sie einfach eine vertraute Suppe aus meiner Kindheit. Erst in Deutschland fiel mir auf, wie selten ich hier eine so glatte, cremige Suppe aus süßem Mais sehe. Maissuppen gibt es natürlich auch anderswo. Diese Version erinnert mich aber an einen ganz gewöhnlichen Geschmack meiner Kindheit in Japan.I never really thought of corn potage as Japanese food. It was simply a familiar soup I grew up with in Japan. After moving to Germany, I noticed how rarely I came across this very smooth, creamy soup made with sweet corn. Corn soups exist in many places, of course, but this version tastes like an ordinary part of my childhood in Japan.

ZutatenIngredients

  • 300 g Mais (bei Dosenmais auch die Flüssigkeit verwenden)300 g corn (if canned, use the liquid too)
  • 150 g Zwiebel150 g onion
  • Etwas Butter zum AnschwitzenA little butter, for cooking
  • 200 ml Wasser200 ml water
  • 250 ml Milch oder ungesüßter Sojadrink250 ml milk or unsweetened soy milk
  • 3 TL granulierte Hühnerbrühe3 tsp chicken bouillon granules
  • 1 Prise Salz1 pinch salt
  • Etwas PfefferA little pepper
  • Petersilie zum GarnierenParsley, to garnish

ZubereitungMethod

  1. Die Zwiebel schneiden und in einem Topf mit etwas Butter anschwitzen, bis sie weich ist.Chop the onion and cook it in a saucepan with a little butter until softened.
  2. Den Mais hinzufügen und kurz mitbraten.Add the corn and cook briefly with the onion.
  3. Bei Dosenmais auch die Flüssigkeit aus der Dose zugeben. Wasser und granulierte Hühnerbrühe hinzufügen und köcheln lassen, bis Zwiebel und Mais gut weich sind.If using canned corn, add its liquid too. Pour in the water, add the bouillon granules and simmer until the onion and corn are very soft.
  4. Ein paar Maiskörner für die Garnitur beiseitelegen. Den Rest im Mixer zu einem glatten Püree verarbeiten.Set aside a few corn kernels for garnish. Blend the rest into a smooth purée.
  5. Die Milch oder den ungesüßten Sojadrink einrühren. Die Suppe durch ein Sieb streichen, um die Maisschalen zu entfernen.Stir in the milk or unsweetened soy milk. Pass the soup through a sieve to remove the corn skins.
  6. Bei Bedarf zurück in den Topf geben und sanft erwärmen. Mit einer Prise Salz und etwas Pfeffer abschmecken.Return to the saucepan and warm gently if needed. Season with a pinch of salt and a little pepper.
  7. In Schalen füllen und mit den beiseitegelegten Maiskörnern und Petersilie garnieren.Ladle into bowls and finish with the reserved corn and parsley.

Cozygohan-Tipp:Cozygohan tip: Für die besonders feine Konsistenz das Püree nach dem Einrühren der Milch gründlich durch ein Sieb streichen.For the silkiest texture, strain the purée thoroughly after stirring in the milk.

ReisgerichtRice dish

Einfacher gebratener Reis mit GarnelenEasy Shrimp Fried Rice

Shrimp fried rice with egg, green onions and garlic

Ein schneller gebratener Reis für eine Person mit einfachen, leicht erhältlichen Zutaten. Sojasauce und eine Prise Dashi sorgen für Geschmack – ganz ohne spezielle chinesische Saucen.Quick everyday fried rice for one, made with easy-to-find ingredients. Soy sauce and a pinch of dashi add flavor without special Chinese sauces.

1 Portion1 serving

ZutatenIngredients

  • 180 g gekochter Reis180 g cooked rice
  • 60 g geschälte Garnelen60 g peeled shrimp
  • 50 g Frühlingszwiebeln50 g green onions
  • 1 Ei1 egg
  • 1/2 Knoblauchzehe1/2 clove garlic
  • 1 EL Sojasauce1 tbsp soy sauce
  • 1 kleine Prise Instant-Dashi1 small pinch instant dashi granules
  • Salz nach GeschmackSalt, to taste
  • Schwarzer Pfeffer nach GeschmackBlack pepper, to taste
  • Einige Tropfen SesamölA few drops sesame oil
  • Etwas neutrales Öl zum BratenA little neutral oil, for frying

ZubereitungMethod

  1. VorbereitenPrepareDen Knoblauch fein hacken und die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden.Finely chop the garlic and slice the green onions.
  2. Knoblauch anbratenCook the garlicEtwas neutrales Öl in einer Pfanne bei niedriger Hitze erhitzen. Den Knoblauch hineingeben und vorsichtig braten, bis er duftet.Heat a little neutral oil in a frying pan over low heat. Add the garlic and cook gently until fragrant.
  3. Ei und Reis bratenAdd egg and riceDas Ei in die Pfanne geben und sofort den gekochten Reis hinzufügen. Alles unter Rühren braten und den Reis dabei gut auflockern.Add the egg and immediately add the cooked rice. Stir-fry, breaking up the rice as you go.
  4. WürzenSeasonDie Sojasauce und eine kleine Prise Instant-Dashi hinzufügen und gut unter den Reis mischen.Add the soy sauce and a small pinch of instant dashi granules. Stir-fry until evenly combined.
  5. Garnelen garenCook the shrimpDie Garnelen dazugeben und weiterbraten, bis sie gar sind.Add the shrimp and continue cooking until the shrimp are cooked through.
  6. Frühlingszwiebeln hinzufügenAdd green onionsZum Schluss die Frühlingszwiebeln hinzufügen und nur kurz mitbraten.Add the green onions at the end and stir-fry briefly.
  7. FertigstellenFinishMit Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken. Mit einigen Tropfen Sesamöl verfeinern und sofort servieren.Season with salt and black pepper. Finish with just a few drops of sesame oil and serve immediately.

Cozygohan-Tipp:Cozygohan tip: Mit einer beschichteten Pfanne gelingt der gebratene Reis besonders einfach. So bleibt der Reis beim Braten nicht so leicht an der Pfanne kleben.For foolproof fried rice, use a non-stick frying pan. It makes it much easier to stir-fry the rice without sticking.

FischFish

Kabeljau in Miso-MarinadeMiso-Marinated Cod

Cod fillet grilled with a golden miso glaze

Ein einfaches Fischgericht aus der japanischen Alltagsküche: über Nacht in Miso mariniert und anschließend im Ofen gegart. Normales Miso, Weißwein und Honig ergeben die Marinade – Mirin und Saikyo-Miso brauchst du nicht.A simple Japanese home-style fish dish: marinate it in miso overnight, then bake it. Regular miso, white wine, and honey make the marinade, with no mirin or Saikyo miso needed.

2 Portionen · Über Nacht marinieren2 servings · Marinate overnight

ZutatenIngredients

  • 2 Kabeljaufilets, zusammen ca. 250 g2 cod fillets, about 250 g total
  • Etwas SalzA little salt
  • 2 EL Miso2 tbsp miso
  • 1 EL Weißwein1 tbsp white wine
  • 1 TL Honig1 tsp honey

ZubereitungMethod

  1. Fisch salzenSalt the fishBeide Seiten der Kabeljaufilets leicht salzen und kurz liegen lassen, bis Feuchtigkeit austritt.Lightly salt both sides of the cod fillets and let them sit briefly until moisture appears.
  2. Gründlich trocken tupfenPat thoroughly dryDie ausgetretene Flüssigkeit mit Küchenpapier gründlich abtupfen. Dieser Schritt entfernt überschüssiges Wasser und mildert den Fischgeruch.Thoroughly pat away the released moisture with kitchen paper. This removes excess water and helps reduce any fishy smell.
  3. Marinade mischenMix the marinadeMiso, Weißwein und Honig in einer kleinen Schüssel gut verrühren.Mix the miso, white wine, and honey well in a small bowl.
  4. Fisch bestreichenCoat the fishBeide Seiten der Filets gleichmäßig mit der Miso-Marinade bestreichen.Spread the miso marinade evenly over both sides of the fillets.
  5. Über Nacht marinierenMarinate overnightDie beiden Filets aufeinanderlegen, eng in Frischhaltefolie wickeln und in einen Vorratsbehälter legen. Über Nacht im Kühlschrank marinieren lassen.Stack the two fillets, wrap snugly in cling film, and place in a storage container. Marinate in the fridge overnight.
  6. Im Ofen garenBake the fishAm nächsten Tag den Ofen auf 200 °C vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen, die Filets auswickeln und nebeneinander darauflegen. Etwa 10–15 Minuten im vorgeheizten Ofen garen. Die genaue Zeit hängt von der Dicke der Filets ab: Der Fisch ist fertig, wenn er bis in die Mitte durchgegart ist und sich leicht in Lamellen teilen lässt. Die Bräunung im Blick behalten, denn Miso und Honig können leicht anbrennen.The next day, preheat the oven to 200°C (390°F). Line a baking tray with parchment paper, unwrap the fillets, and place them side by side on the tray. Bake in the preheated oven for about 10–15 minutes. The exact time depends on the thickness of the fillets: the fish is ready when cooked through to the center and flakes easily. Watch the browning, as miso and honey can scorch.

Cozygohan-Tipp:Cozygohan tip: Das gründliche Abtupfen vor dem Marinieren ist wichtig. Über Nacht zieht der Misogeschmack in den Fisch ein. Vor dem Garen dicke Marinadenreste vorsichtig abstreifen, damit sie nicht verbrennen.Patting the fish thoroughly dry before marinating matters. The overnight rest lets the miso flavor settle into the fish. Gently wipe off any thick excess marinade before cooking so it does not scorch.

BeilageSide dish

Chinakohl und Zuckerschoten mit Sesam-DressingSesame-Dressed Napa Cabbage & Snow Peas

Thinly sliced napa cabbage and snow peas coated in sesame dressing

Eine einfache japanische Gemüsebeilage für jeden Tag. Chinakohl und Zuckerschoten werden kurz gekocht und mit gemahlenem Sesam, Sojasauce und Zucker vermischt. Die Zutaten findest du im normalen Supermarkt.A simple Japanese vegetable side dish for everyday meals. Briefly boiled napa cabbage and snow peas are tossed with ground sesame, soy sauce, and sugar. The ingredients are easy to find in an ordinary supermarket.

Kleine Beilage · ca. 200 g GemüseSmall side dish · about 200 g vegetables

ZutatenIngredients

  • Ca. 150 g ChinakohlAbout 150 g napa cabbage
  • 50 g Zuckerschoten50 g snow peas
  • 3 EL weißer Sesam3 tbsp white sesame seeds
  • 1 EL Sojasauce1 tbsp soy sauce
  • 1 EL Zucker1 tbsp sugar

ZubereitungMethod

  1. Gemüse schneidenSlice the vegetablesChinakohl und Zuckerschoten beide in feine Streifen schneiden.Thinly slice both the napa cabbage and snow peas into strips.
  2. Kurz kochenBoil brieflyBeide Gemüse kurz kochen, dann in ein Sieb abgießen und gut abtropfen lassen.Boil both vegetables briefly, then drain them well in a colander.
  3. Chinakohl ausdrückenSqueeze the cabbageBesonders den Chinakohl mit den Händen gründlich ausdrücken, damit das Sesam-Dressing nicht wässrig wird.Squeeze the napa cabbage thoroughly by hand to remove excess water so the sesame dressing does not become watery.
  4. Sesam-Dressing mischenMix the sesame dressingDen weißen Sesam im Mörser zerreiben. Sojasauce und Zucker dazugeben und gut vermischen.Grind the white sesame seeds in a mortar. Add the soy sauce and sugar and mix well.
  5. VermengenToss togetherDas abgetropfte Gemüse dazugeben und gründlich mit dem Sesam-Dressing vermengen.Add the drained vegetables and toss thoroughly to coat them with the sesame dressing.

Cozygohan-Tipp:Cozygohan tip: Das einfache Verhältnis für das Dressing ist 3 Teile Sesam zu je 1 Teil Sojasauce und Zucker. Den Chinakohl gut ausdrücken, damit es schön am Gemüse haftet.The easy dressing ratio is 3 parts sesame to 1 part each soy sauce and sugar. Squeeze the cabbage well so the dressing clings to the vegetables.

BeilageSide dish

Marinierte Pilze mit Zitrone und Sojasauce aus der MikrowelleMicrowave Lemon-Soy Marinated Mushrooms

Glossy oyster mushrooms and button mushrooms with parsley in a lemon-soy marinade

Eine frische, einfache Beilage, die du am Vorabend vorbereiten kannst. Die Pilze garen nur in der Mikrowelle und marinieren über Nacht mit Zitrone, wenig Sojasauce, Honig und Petersilie. Du brauchst weder Pfanne noch Öl.A fresh, simple side dish you can make the night before. The mushrooms cook in the microwave, then marinate overnight with lemon, a little soy sauce, honey, and parsley. No frying pan or oil needed.

Ca. 350 g Pilze · Über Nacht marinierenAbout 350 g mushrooms · Marinate overnight

ZutatenIngredients

  • Ca. 350 g Pilze, z. B. Austernpilze und ChampignonsAbout 350 g mushrooms, such as oyster mushrooms and button mushrooms
  • Saft von 1/2 ZitroneJuice of 1/2 lemon
  • 1 TL Sojasauce1 tsp soy sauce
  • 1 TL Honig1 tsp honey
  • Frische Petersilie nach GeschmackFresh parsley, to taste

ZubereitungMethod

  1. Pilze vorbereitenPrepare the mushroomsDie Pilze in mundgerechte Stücke schneiden oder mit den Händen zerteilen. Hier wurden Austernpilze und Champignons verwendet; andere gut erhältliche Pilze eignen sich ebenfalls.Cut or tear the mushrooms into bite-size pieces. This version uses oyster mushrooms and button mushrooms, but other readily available mushrooms work too.
  2. In der Mikrowelle garenMicrowave the mushroomsIn eine mikrowellengeeignete Schüssel mit passendem Deckel geben, abdecken und bei 700 W etwa 3 Minuten erhitzen. Je nach Mikrowelle und Pilzsorte bei Bedarf länger garen, bis die Pilze zusammengefallen und gut durchgegart sind.Place in a microwave-safe covered dish and cook at 700 W for about 3 minutes. Microwave times vary with the mushrooms and appliance; cook longer if needed, until the mushrooms have softened and are fully cooked.
  3. Saft auffangen und würzenKeep the juices and seasonDen ausgetretenen Pilzsaft in der Schüssel lassen. Zitronensaft, Sojasauce, Honig und gehackte Petersilie dazugeben und alles samt Pilzsaft gut vermischen.Keep all the juices released by the mushrooms in the dish. Add the lemon juice, soy sauce, honey, and chopped parsley, then mix everything well with the mushroom juices.
  4. Über Nacht marinierenMarinate overnightAbkühlen lassen, abdecken und über Nacht im Kühlschrank marinieren.Let cool, cover, and refrigerate overnight to marinate.
  5. Kalt servierenServe chilledAm nächsten Tag als kalte Beilage oder kleinen Snack servieren.Serve the next day as a chilled side dish or a light snack.

Cozygohan-Tipp:Cozygohan tip: Den Pilzsaft nicht wegschütten: Er ist Teil der Marinade und bringt Geschmack. Die Zitrone steht im Vordergrund, die Sojasauce würzt nur leicht und der Honig rundet die Säure ab. Alles bekommst du im normalen Supermarkt.Do not discard the mushroom juices: they become part of the flavorful marinade. Lemon leads, the soy sauce adds just a little seasoning, and honey softens the sharpness. All the ingredients are easy to find in an ordinary supermarket.

SuppeSoup

Suppe mit Seidentofu und EiSilken Tofu and Egg Soup

Silken tofu and soft ribbons of egg in a light broth topped with green onion

Eine leichte, wärmende Suppe für den Alltag: Seidentofu und lockeres Ei in einer sanft gebundenen Brühe. Mit wenigen günstigen Zutaten steht sie schnell auf dem Tisch.A light, comforting soup for everyday cooking, with smooth silken tofu and soft egg in a gently thickened broth. It comes together quickly with just a few inexpensive ingredients.

Für 3 PortionenServes 3

ZutatenIngredients

  • 400 ml Wasser400 ml water
  • 1 TL Dashi-Granulat1 tsp instant dashi granules
  • 1 EL Sojasauce1 tbsp soy sauce
  • 1 EL Weißwein1 tbsp white wine
  • 1 Prise Salz1 pinch of salt
  • 150 g Seidentofu150 g silken tofu
  • 1 Ei1 egg
  • 2 TL Kartoffelstärke2 tsp potato starch
  • Etwas kaltes Wasser zum Anrühren der KartoffelstärkeA little cold water to mix with the potato starch
  • Frühlingszwiebel nach GeschmackSpring onion or green onion, to taste

ZubereitungMethod

  1. Brühe aufkochenBring the broth to a boil400 ml Wasser, Dashi-Granulat, Sojasauce, Weißwein und eine Prise Salz in einen Topf geben und aufkochen.Put 400 ml water, dashi granules, soy sauce, white wine, and a pinch of salt in a saucepan and bring to a boil.
  2. Seidentofu zugebenAdd the silken tofuDen Seidentofu in großen, weichen Stücken in die kochende Brühe geben. Nicht zu fein zerteilen.Gently break the silken tofu into large, soft pieces and add it to the boiling broth. Avoid breaking it up too finely.
  3. Leicht andickenThicken lightlyKartoffelstärke mit etwas kaltem Wasser glatt rühren. In die Suppe geben und umrühren, bis sie leicht gebunden ist.Mix the potato starch with a little cold water until smooth. Stir it into the soup until the broth thickens slightly.
  4. Ei einlaufen lassenAdd the eggDas Ei verquirlen und in einem dünnen Strahl in die Suppe gießen. Kurz warten, bis es locker stockt, und nur wenig umrühren, damit weiche Eiflocken erhalten bleiben.Beat the egg and pour it into the soup in a thin stream. Wait briefly for it to set into soft ribbons, stirring only gently so the egg stays fluffy.
  5. AnrichtenServeIn Schalen füllen und mit gehackter Frühlingszwiebel bestreuen.Ladle into bowls and finish with chopped green onion.

Cozygohan-Tipp:Cozygohan tip: Verwende Seidentofu für die zarte, glatte Konsistenz dieser Suppe. Die Brühe vor dem Ei leicht anzudicken hilft, lockere Eiflocken zu bilden. Nach der Eizugabe nicht zu stark rühren.Use silken tofu for this soup's smooth, delicate texture. Thickening the broth before adding the egg helps the egg form soft ribbons. Avoid stirring too much afterward.

Eine PfanneOne pan

Teriyaki-HähnchenunterkeulenTeriyaki Chicken Drumsticks

Vier glänzende Teriyaki-Hähnchenunterkeulen mit Sesam und grünem Gemüse

Vier Hähnchenunterkeulen mit einer glänzenden Teriyaki-Sauce aus Sojasauce, Weißwein und Honig. So gelingt dieses einfache Pfannengericht auch ohne Mirin.Four chicken drumsticks coated in a glossy teriyaki sauce made with soy sauce, white wine, and honey. This simple pan recipe works without mirin.

4 Hähnchenunterkeulen4 chicken drumsticks

ZutatenIngredients

  • 4 Hähnchenunterkeulen (Drumsticks)4 chicken drumsticks
  • Etwas SalzA little salt
  • Etwas Kartoffelstärke zum dünnen BestäubenPotato starch, enough for a thin coating
  • Etwas Öl für die PfanneA little oil for the pan

Teriyaki-SauceTeriyaki sauce

  • 1 EL Sojasauce1 tbsp soy sauce
  • 1 EL Weißwein1 tbsp white wine
  • 1 TL Zucker1 tsp sugar
  • 1 TL Honig1 tsp honey

Optional

  • Weiße SesamsamenWhite sesame seeds

ZubereitungMethod

  1. VorbereitenPrepare the chickenDie Unterkeulen leicht salzen und rundherum dünn mit Kartoffelstärke bestäuben.Lightly salt the drumsticks and dust them all over with a thin coating of potato starch.
  2. Sauce anrührenMix the sauce1 EL Sojasauce, 1 EL Weißwein, 1 TL Zucker und 1 TL Honig in einer kleinen Schüssel gut verrühren und beiseitestellen.Mix 1 tbsp soy sauce, 1 tbsp white wine, 1 tsp sugar, and 1 tsp honey well in a small bowl and set aside.
  3. Mit Deckel bratenCook with the lid onEtwas Öl in einer Pfanne erhitzen und die Unterkeulen hineinlegen. Bei mittlerer Hitze mit Deckel langsam braten und zwischendurch wenden. Große Stücke brauchen möglicherweise mehr als 10 Minuten; die Garzeit hängt von ihrer Größe ab. Das Fleisch muss bis zum Knochen vollständig durchgegart sein.Heat a little oil in a frying pan and add the drumsticks. Cover and cook slowly over medium heat, turning them along the way. Large pieces may need more than 10 minutes; cooking time depends on their size. Make sure the chicken is fully cooked through to the bone.
  4. Goldbraun bratenBrown both sidesDen Deckel abnehmen und die Unterkeulen weiterbraten, bis beide Seiten goldbraun sind.Remove the lid and continue cooking until both sides are golden brown.
  5. GlasierenGlazeSobald die Unterkeulen vollständig durchgegart und auf beiden Seiten goldbraun sind, die vorbereitete Sauce auf einmal in die Pfanne geben. Die Unterkeulen darin wenden und weiterbraten, bis die Sauce leicht eingekocht ist und sie rundherum glänzend überzieht. Nach Belieben mit weißen Sesamsamen bestreuen.Once the drumsticks are fully cooked and golden brown on both sides, pour all the prepared sauce into the pan at once. Turn the drumsticks as they cook until the sauce reduces slightly and coats them all over with a glossy glaze. Sprinkle with white sesame seeds if you have them.

Cozygohan-Tipp:Cozygohan tip: Die dünne Schicht Kartoffelstärke macht die Oberfläche beim Braten goldbraun und lässt die Sauce besser haften. Weißwein und Honig ersetzen hier Mirin; Sesam ist nur eine optionale Garnitur.A thin coating of potato starch helps the surface brown and makes the sauce cling better. White wine and honey stand in for mirin here; sesame is optional.

Bento

Dreifarbiges Soboro-BentoThree-Color Soboro Bento

Dreifarbiges Soboro-Bento mit Ei, Hackfleisch, Räucherlachs und Zuckerschoten

„Soboro“ sind fein zerkrümelte Zutaten, die gegart und über Reis verteilt werden. Dieses farbenfrohe japanische Bento sieht besonders aus, doch alle drei Sorten sind ganz einfach gemacht. Räucherlachs spart dabei das Braten und Entgräten von frischem Fisch.“Soboro” means finely crumbled ingredients cooked and scattered over rice. This colorful Japanese bento looks special, but all three toppings are simple to make. Smoked salmon also means there is no fresh fish to cook or debone.

2 Portionen2 servings

ZutatenIngredients

Ei-SoboroEgg Soboro

  • 2 Eier2 eggs
  • 1/2 TL Dashi-Granulat1/2 tsp granulated Japanese dashi

Fleisch-SoboroMeat Soboro

  • 120 g Hackfleisch (Rind, Schwein oder gemischt)120 g minced meat (beef, pork, or mixed)
  • 1 EL Sojasauce1 tbsp soy sauce
  • 2 TL Zucker2 tsp sugar
  • Etwas geriebener IngwerA small amount of grated ginger
  • 100 ml Wasser100 ml water

Lachs-SoboroSalmon Soboro

  • 100 g Räucherlachs100 g smoked salmon

Zum AnrichtenFor serving

  • Gekochter Reis für 2 PortionenCooked rice, enough for 2 servings
  • Einige ZuckerschotenA small amount of snow peas

ZubereitungMethod

  1. Ei-Soboro zubereitenMake the egg soboroEier und Dashi-Granulat vermischen. Bei schwacher Hitze in einer Pfanne garen und dabei die Stäbchen ständig schnell und fein bewegen, bis möglichst kleine Krümel entstehen.Mix the eggs and dashi granules. Cook in a frying pan over low heat, moving chopsticks quickly and continuously until the egg forms the finest possible crumbles.
  2. Fleisch-Soboro zubereitenMake the meat soboroWasser, Sojasauce, Zucker und Ingwer in einer Pfanne oder einem kleinen Topf aufkochen. Das Hackfleisch zugeben, fein zerteilen und köcheln lassen. Weitergaren, bis die Flüssigkeit vollständig verdampft ist.Bring the water, soy sauce, sugar, and ginger to a boil in a frying pan or small saucepan. Add the minced meat, break it into fine crumbles, and simmer until the liquid has completely evaporated.
  3. Lachs-Soboro zubereitenMake the salmon soboroDen Räucherlachs bei schwacher Hitze in einer Pfanne erwärmen und dabei fein zerteilen. Es ist keine weitere Würze nötig. Alternativ in der Mikrowelle jeweils kurz erhitzen und zwischendurch zerteilen.Warm the smoked salmon in a frying pan over low heat, breaking it into fine flakes. No extra seasoning is needed. Alternatively, microwave it in short bursts, breaking it up between each burst.
  4. Zuckerschoten blanchierenBlanch the snow peasDie Zuckerschoten kurz kochen und gut abtropfen lassen.Boil the snow peas briefly, then drain well.
  5. Das Bento anrichtenAssemble the bentoDen Reis in die Bentobox füllen, leicht andrücken und die Oberfläche mit einem Reislöffel oder Löffel glätten. Ei-, Fleisch- und Lachs-Soboro in drei Reihen darauf verteilen. Jede Sorte beim Auflegen leicht andrücken und die Oberfläche glätten, damit die drei Farben klar voneinander getrennt bleiben. Zum Schluss die Zuckerschoten darauflegen.Fill the bento box with rice, press it down lightly, and level the surface with a rice paddle or spoon. Arrange the egg, meat, and salmon soboro in three rows. Press each topping lightly as you add it and smooth the surface so the three colors stay neatly separated. Finish with the snow peas.

Cozygohan-Tipp:Cozygohan tip: Bereite die drei einfachen Sorten nacheinander zu und richte sie erst zum Schluss auf dem Reis an. So entsteht ohne komplizierte Bentotechnik ein farbenfrohes, ordentliches Ergebnis.Make the three simple toppings one after another, then arrange them on the rice at the end. You get a colorful, tidy bento without any complicated bento technique.

Eine Pfanne · schnellOne pan · quick

Hackfleisch mit Champignons & Zuckerschoten in süßer SojasauceSweet Soy Mince with Mushrooms & Snow Peas

Hackfleisch, dicke Champignonscheiben und knackige Zuckerschoten in glänzender süßer Sojasauce

Du weißt nicht so recht, was du mit Zuckerschoten machen sollst? In dieser schnellen Pfanne werden sie mit Hackfleisch und Champignons zu einem unkomplizierten Alltagsgericht. Erst ganz zum Schluss zugegeben, bleiben sie leuchtend grün und leicht knackig.Not sure what to do with snow peas? This quick skillet turns them into an easy everyday meal with mince and mushrooms. Added right at the end, they stay bright green with a little crunch.

1 Portion1 servingEtwa 15 Min.About 15 min

ZutatenIngredients

  • 100 g Hackfleisch100 g mince (ground meat)
  • 50 g Champignons50 g mushrooms
  • 50 g Zuckerschoten50 g snow peas
  • Etwas ÖlA little oil

Für die SauceFor the sauce

  • 50 ml Wasser50 ml water
  • 1 EL Weißwein1 tbsp white wine
  • 1 EL Sojasauce1 tbsp soy sauce
  • 1 TL Zucker1 tsp sugar
  • 1 Prise Salz1 pinch of salt

Zum BindenTo thicken

  • 1/2 TL Kartoffelstärke1/2 tsp potato starch
  • 1 TL Wasser1 tsp water

ZubereitungMethod

  1. Das Gemüse vorbereitenPrepare the vegetablesDie Champignons in dicke Scheiben schneiden. Bei den Zuckerschoten bei Bedarf die Fäden abziehen und die Schoten halbieren.Slice the mushrooms thickly. Remove the strings from the snow peas if needed, then cut them in half.
  2. Das Hackfleisch anbratenCook the minceEine Pfanne dünn mit Öl ausstreichen und das Hackfleisch anbraten.Lightly oil a frying pan and cook the mince.
  3. Die Champignons zugebenAdd the mushroomsSobald das Hackfleisch fast durchgegart ist, die dicken Champignonscheiben zugeben und mitbraten.When the mince is nearly cooked through, add the thick mushroom slices and stir-fry them together.
  4. Die Zuckerschoten kurz garenBriefly cook the snow peasDie Zuckerschoten zuletzt zugeben und nur kurz mitbraten, sodass sie leuchtend grün und leicht knackig bleiben.Add the snow peas last and stir-fry only briefly, so they stay bright green with a little crunch.
  5. Die Sauce zugebenAdd the sauce50 ml Wasser, Weißwein, Sojasauce und Zucker zugeben. Kurz einkochen lassen.Add 50 ml water, the white wine, soy sauce and sugar. Let the sauce reduce slightly.
  6. Leicht bindenLightly thickenKartoffelstärke und 1 TL Wasser glatt rühren. Nach und nach in die Pfanne geben, bis die Sauce die Zutaten nur dünn überzieht und leicht glänzt.Mix the potato starch with 1 tsp water until smooth. Add it gradually, just until the sauce lightly coats the ingredients and turns glossy.
  7. AbschmeckenSeasonZum Schluss eine Prise Salz zugeben und abschmecken.Finish with a pinch of salt and adjust to taste.

Cozygohan-Tipp:Cozygohan tip: Du kannst Rinderhack, Schweinehack oder gemischtes Hackfleisch verwenden – ganz nach Geschmack oder einfach das, was du gerade bekommst. Die Champignons bewusst dick schneiden und die Zuckerschoten nicht zu lange garen – so bleiben beide angenehm bissfest. Die süße Sojasauce passt zu Reis, aber genauso gut zu Kartoffeln oder einer anderen vertrauten Beilage.You can use beef, pork, or mixed minced meat — whichever you prefer or have available. Keep the mushroom slices thick and do not overcook the snow peas, so both retain a pleasant bite. The sweet soy sauce is excellent with rice, but also works with potatoes or another familiar side.

Grundrezept · ohne Reiskocher The basics · no rice cooker needed

Japanischen Reis im Topf kochen How to cook Japanese rice in a pot

Eine Schüssel frisch gekochter, glänzender japanischer Reis
Frisch gekochter japanischer Reis – weich, glänzend und leicht klebrig. Freshly cooked Japanese rice — soft, glossy and gently sticky.

Japanischer Rundkornreis wird in deutschen Supermärkten oft als „Sushireis“ verkauft. Hier kochen wir ihn pur — ohne Essig und Zucker. In Germany, Japanese short-grain rice is often sold as “Sushireis”. Here we cook it plain — without vinegar or sugar.

Kleine Geschichte A little story

Für mich drehen sich viele japanische Alltagsgerichte darum, Reis richtig gut zu essen. Deshalb fange ich hier mit einer guten Schüssel Reis an. To me, so much Japanese home cooking is about making a bowl of rice taste good. That’s why I start here with the rice itself.

500 g Reis · 600 ml Wasser 500 g rice · 600 ml water Mindestens 30 Min. einweichen Soak at least 30 min Ca. 4–5 Portionen About 4–5 servings

Du brauchst Ingredients & equipment

  • 500 g Sushireis (ungekocht) 500 g Sushireis (uncooked short-grain rice)
  • 600 ml Wasser 600 ml water
  • Einen Topf mit gut schließendem Deckel und eine Elektrokochplatte mit Restwärme A pot with a well-fitting lid and an electric hob that retains heat

So geht’s Method

  1. Den Reis mit kaltem Wasser vorsichtig waschen und mehrmals abspülen. Das Waschwasser abgießen. Gently wash the rice in cold water and rinse it several times. Drain off the washing water.
  2. 600 ml frisches Wasser zugeben und den Reis vor dem Einschalten des Herds mindestens 30 Minuten einweichen lassen. Add 600 ml fresh water and soak the rice for at least 30 minutes before turning on the heat.
  3. Den Deckel aufsetzen und Reis und Wasser zum Kochen bringen. Sobald es kocht, die Kochplatte ausschalten. Den Topf zugedeckt auf der noch warmen Platte stehen lassen. Put on the lid and bring the rice and water to a boil. As soon as it boils, switch off the hob. Leave the covered pot on the still-warm cooking zone.
  4. 30 Minuten auf der ausgeschalteten Platte stehen lassen, ohne den Deckel zu öffnen. Danach den Reis vorsichtig auflockern. Leave it on the switched-off hob for 30 minutes without lifting the lid. Then gently fluff the rice.
Noch ein kleiner Trick: Agar-Agar An optional extra: agar-agar

Wenn du magst, rühre vor dem Kochen etwa 1 gestrichenen TL reines Agar-Agar-Pulver ins Wasser. Das hilft dem Reis, mehr Feuchtigkeit zu speichern, und macht ihn glänzender und angenehm weich und leicht klebrig. Das ist meine optionale Zugabe für 500 g Reis; die Grundversion gelingt auch ohne. If you like, stir about 1 level teaspoon of pure agar-agar powder into the water before cooking. It helps the rice retain more moisture, giving it a glossier finish and a softer, pleasantly chewy texture. That's my optional addition for 500 g rice; the basic recipe needs only rice and water.

Meine Variante im Schnellkochtopf My pressure-cooker version

Auch das ist ein kleiner Trick, damit der Reis mehr Feuchtigkeit aufnimmt und schön weich und leicht klebrig wird. This is another little trick to help the rice absorb more moisture and turn out soft and pleasantly chewy.

  1. 500 g Reis mit 600 ml Wasser mindestens 30 Minuten einweichen. Soak 500 g rice in 600 ml water for at least 30 minutes.
  2. Im Schnellkochtopf bis zum vollen Druck erhitzen. Heat in a pressure cooker until it reaches full pressure.
  3. Herd ausschalten und den Topf sofort auf eine kalte Kochplatte stellen. Die Restwärme der heißen Platte ist nicht nötig. Switch off the heat and immediately move the pot to a cool burner. You don't need the hot burner's residual heat.
  4. 30 Minuten geschlossen stehen lassen, bis der Druck von selbst abgefallen ist. Erst öffnen, wenn der Topf vollständig drucklos ist. Beachte auch die Anleitung deines Modells. Leave closed for 30 minutes as the pressure drops naturally. Open only when fully depressurized, and follow your cooker's instructions.
Übrig gebliebenen Reis einfrieren Freeze leftover rice

Reste kurz abkühlen lassen, portionsweise in mikrowellengeeignete Frischhaltefolie wickeln und zeitnah einfrieren. Eine gefrorene Portion in der Folie bei 700 W etwa 2½ Minuten erhitzen; bei Bedarf länger, bis der Reis durchgehend heiß ist. Let leftovers cool briefly, wrap individual portions in microwave-safe cling film and freeze promptly. Reheat a frozen portion in its wrapping at 700 W for about 2½ minutes, or until hot throughout.

Die 500-g-Packung ergibt ungefähr 5–6 Schalen Reis, je nach Schalen- und Portionsgröße. Diese Restwärme-Methode ist für eine Elektrokochplatte gedacht, die nach dem Ausschalten warm bleibt. A 500 g pack makes roughly 5–6 bowls, depending on bowl and serving size. This residual-heat method is for an electric hob that stays hot after being switched off.

Das zweite Rezept Recipe two

Und was kommt auf den Reis? Oyakodon. Now for the rice topping: oyakodon.

Mit Hähnchen, Ei und Zwiebel wird aus dem frisch gekochten Reis gleich eine warme Mahlzeit. Chicken, egg and onion turn that freshly cooked rice into a warm meal.

Einfaches Reisgericht An easy rice bowl

Oyakodon · Hähnchen und Ei auf Reis Oyakodon · chicken and egg rice bowl

Eine Schüssel Oyakodon mit Hähnchen, weichem Ei, Zwiebeln und Frühlingszwiebeln auf Reis
Oyakodon mit zartem Hähnchen, weichem Ei und Zwiebeln auf warmem Reis. Oyakodon with tender chicken, soft egg and onion over warm rice.

Hähnchen, Zwiebel und Ei in milder Soja-Dashi-Sauce auf warmem Reis. Chicken, onion and egg in a mild soy-dashi sauce over warm rice.

Kleine Geschichte A little story

„Oyako“ heißt Elternteil und Kind: Gemeint sind Huhn und Ei. Die Geschichte dieses Gerichts steckt schon im Namen. Oyako means parent and child: chicken and egg. The name already tells you what goes into the bowl.

Etwa 20 Minuten About 20 minutes 2 Portionen 2 servings

Du brauchst Ingredients

  • 2 Schalen frisch gekochten Reis 2 bowls of freshly cooked rice
  • 130 g Hähnchenbrust, in dünnen Scheiben 130 g chicken breast, thinly sliced
  • 100 g Zwiebel, dünn geschnitten 100 g onion, thinly sliced
  • 2 Eier, verquirlt 2 eggs, beaten
  • Etwas Frühlingszwiebel, zum Garnieren A little spring onion, to garnish
  • 1 TL Kartoffelstärke 1 tsp potato starch
  • A: 1 EL Sojasauce, 1 TL Honig, 1/2 TL Zucker, 1/2 TL Dashi-Granulat, 1 EL Weißwein und 200 ml Wasser 1 tbsp soy sauce, 1 tsp honey, 1/2 tsp sugar, 1/2 tsp dashi granules, 1 tbsp white wine and 200 ml water

So geht’s Method

  1. Alle Zutaten von A in eine Pfanne geben. Die dünn geschnittene Zwiebel dazugeben und ohne Deckel sanft köcheln lassen, bis sie weich ist. Add all the ingredients in A to a frying pan. Add the thinly sliced onion and simmer gently without a lid until softened.
  2. Die Hähnchenbrustscheiben mit 1 TL Kartoffelstärke bestäuben und in die Pfanne geben. Weitere 5 Minuten sanft köcheln lassen, bis das Hähnchen vollständig durchgegart ist. Coat the sliced chicken breast with 1 tsp potato starch and add it to the pan. Simmer gently for another 5 minutes, until the chicken is cooked through.
  3. Die Hitze reduzieren und etwa zwei Drittel der verquirlten Eier hineingießen. Kurz warten, bis das Ei anfängt zu stocken. Dann den Rest dazugeben und bei schwacher Hitze sanft ziehen lassen, sodass das Ei weich und cremig bleibt. Reduce the heat and pour in about two-thirds of the beaten eggs. Wait briefly until the egg begins to set, then add the rest and let it gently finish over low heat so it stays soft and creamy.
  4. Auf zwei Schalen warmen Reis verteilen, etwas von der Sauce darübergeben und nach Wunsch mit Frühlingszwiebel bestreuen. Divide between two bowls of warm rice, spoon over some of the sauce and garnish with spring onion if you like.

Dashi-Granulat kann je nach Marke unterschiedlich stark sein. Die Sauce vor dem Servieren abschmecken. Dashi granules vary by brand. Taste the sauce before serving.

Das dritte Rezept · aus dem Reis von eben Recipe three · with the rice you just made

Onigiri · japanische Reisbällchen Onigiri · Japanese rice balls

Zwei frisch geformte Onigiri mit Nori auf einem weißen Teller
Frisch geformte Onigiri mit Nori. Freshly shaped onigiri wrapped with nori.

Forme den warmen Reis ganz einfach in Frischhaltefolie zu Onigiri und würze sie anschließend mit etwas Salz. Nori ist optional. Simply shape the warm rice into onigiri using cling film, then season them with a little salt. Nori is optional.

Kleine Geschichte A little story

Früher wurde ich oft gefragt: „Was sind diese weißen Dreiecke in japanischen Animes?“ Das sind Onigiri: Reis zum Mitnehmen, mal ein kleiner Snack, mal eine Mahlzeit für unterwegs. People used to ask me about the white triangles in Japanese anime: “What are those?” They’re onigiri — rice you can take with you, for a snack or a meal on the go.

Etwa 10 Minuten About 10 minutes 2 Onigiri 2 onigiri

Du brauchst Ingredients

  • Ca. 300 g gekochten japanischen Reis About 300 g cooked Japanese rice
  • Frischhaltefolie Cling film
  • Etwas Salz A little salt
  • Optional: 2 Streifen Nori Optional: 2 strips of nori

So geht’s Method

  1. Den Reis kurz abkühlen lassen, bis du ihn gut anfassen kannst. In zwei Portionen teilen. Let the rice cool just enough to handle comfortably. Divide it into two portions.
  2. Eine Portion Reis auf ein Stück Frischhaltefolie geben und die Folie darumlegen. Place one portion of rice on a piece of cling film and wrap the film around it.
    Eine Portion gekochter Reis auf Frischhaltefolie zum Formen eines Onigiri
    Den Reis auf die Frischhaltefolie geben. Place the rice on the cling film.
  3. Den Reis durch die Folie mit sanftem Druck zu einem Dreieck oder einer Kugel formen. Nicht zu fest zusammendrücken. Mit der zweiten Portion wiederholen. Using the film, gently shape the rice into a triangle or ball. Don't press it too tightly. Repeat with the second portion.
    Ein dreieckiges Onigiri wird in Frischhaltefolie geformt
    Mit Frischhaltefolie lässt sich das Onigiri leicht formen. Cling film makes the onigiri easy to shape.
  4. Die Folie öffnen und erst jetzt eine kleine Prise Salz gleichmäßig über das geformte Onigiri streuen. Open the film and only now sprinkle a small pinch of salt evenly over the shaped onigiri.
  5. Nach Wunsch kurz vor dem Essen einen Streifen Nori darumlegen. If you like, wrap each one with a strip of nori just before eating.
Meine einfache Füllung: Räucherlachs My easy filling: smoked salmon

Onigiri haben oft eine Füllung in der Mitte. Ich gebe besonders gern einfach ein kleines Stück Räucherlachs in die Mitte des Reises und forme das Onigiri darum. Onigiri often have a filling in the centre. One of my favourites is simply placing a small piece of smoked salmon in the middle of the rice and shaping the onigiri around it.

Misosuppe mit Karotte und Ei Miso Soup with Carrot and Egg

Misosuppe mit dünn geschnittener Karotte, Ei und Frühlingszwiebel
Für 2–3 Personen Serves 2–3

Zutaten Ingredients

  • 400 ml Wasser400 ml water
  • 1 TL Dashi-Granulat1 tsp instant dashi granules
  • 2 EL Miso2 tbsp miso
  • 30 g Karotte, in dünne Scheiben geschnitten30 g carrot, thinly sliced
  • 1 Ei1 egg
  • Frühlingszwiebel, in dünne Ringe geschnitten, nach GeschmackSpring onion, thinly sliced, to taste

Der Salzgehalt von Miso ist je nach Sorte unterschiedlich. Deshalb die Menge nach Geschmack anpassen. The saltiness of miso varies, so adjust the amount to taste.

Zubereitung Method

  1. Die Karotte in dünne Scheiben schneiden.Thinly slice the carrot.
  2. Wasser, Dashi-Granulat und Karotte in einen Topf geben und kochen, bis die Karotte weich ist.Add the water, dashi granules and carrot to a saucepan. Cook until the carrot is tender.
  3. Das Ei verquirlen und langsam in die Suppe gießen. Das Ei stocken lassen.Beat the egg and slowly pour it into the soup. Let the egg cook.
  4. Den Herd ausschalten und erst dann das Miso in der Suppe auflösen. Nachdem das Miso hinzugefügt wurde, die Suppe nicht mehr aufkochen lassen.Turn off the heat, then dissolve the miso into the soup. Once the miso has been added, do not let the soup boil.
  5. Zum Schluss nach Geschmack die in dünne Ringe geschnittene Frühlingszwiebel dazugeben.Add as much thinly sliced spring onion as you like just before serving.
In eine Misosuppe kann fast alles hinein You can put almost anything in miso soup

Für die Einlagen einer Misosuppe gibt es keine festen Regeln.

Je nachdem, was hineinkommt, verändert sich der Geschmack ein wenig. Das Umami von Gemüse, Pilzen und anderen Zutaten harmoniert jedoch wunderbar mit Miso.

Tofu, Wakame und Aburaage (frittierter Tofu) gehören zu den Klassikern. Welche Misosuppe regelmäßig auf den Tisch kommt, ist aber von Familie zu Familie verschieden. Auch einfach das Gemüse zu verwenden, das noch im Kühlschrank liegt, ist völlig normal.

Auch Miso gibt es in vielen verschiedenen Sorten. Manche sind hell, andere dunkel, und jede hat ihre eigene Balance aus Süße, Salzigkeit und Aroma. Selbst mit den gleichen Zutaten kann eine andere Misosorte der Suppe einen ganz anderen Charakter geben.

Probiert ruhig verschiedene Sorten aus und findet heraus, welche euch am besten schmeckt.

There are no strict rules about what goes into miso soup.

The flavour changes depending on what you add, but the umami from vegetables, mushrooms and other ingredients blends beautifully with miso.

Tofu, wakame seaweed and aburaage (fried tofu) are classics, but the miso soup that regularly appears on the table differs from household to household. Using whatever vegetables are left in the fridge is perfectly normal.

There are many kinds of miso, too. They range from pale to dark, and each has its own balance of sweetness, saltiness and aroma. Even with exactly the same ingredients, changing the miso can change the character of the soup.

Try a few different kinds and find the miso you like best.

Einfach · flexibel · anfängerfreundlich Easy · flexible · beginner-friendly

Easy Homemade Maki Sushi

Hausgemachte Maki-Sushi mit Thunfisch, Avocado, Gurke und Karotte

Maki-Sushi sehen schwieriger aus, als sie sind. Du brauchst keine besonderen Füllungen: Avocado, Gurke, Karotte, Thunfisch oder Surimi aus dem normalen Supermarkt reichen völlig. Rolle einfach ein, was dir schmeckt. Maki sushi is easier than it looks, and you do not need special fillings. Avocado, cucumber, carrot, tuna or surimi from your normal supermarket all work well. Simply roll up whatever you like.

Ergibt etwa 4 Rollen Makes about 4 rolls

ZutatenIngredients

Für den Sushi-ReisFor the sushi rice

  • 300 g japanischer Rundkornreis300 g Japanese short-grain rice
  • 370 ml Wasser370 ml water
  • 4 EL (60 ml) Apfelessig4 tbsp (60 ml) apple cider vinegar
  • 3 EL Zucker3 tbsp sugar
  • 1 TL Salz1 tsp salt

Für die RollenFor the rolls

  • Etwa 4 Nori-BlätterAbout 4 nori sheets

Füllungen – nimm, was dir schmecktFillings — choose what you like

  • AvocadoAvocado
  • GurkeCucumber
  • KarotteCarrot
  • Surimi / KrebsfleischimitatSurimi / imitation crab
  • Thunfisch aus der DoseCanned tuna
  • MayonnaiseMayonnaise

ZubereitungMethod

  1. Reis kochenCook the rice 300 g Reis waschen und etwa 30 Minuten einweichen. Mit 370 ml Wasser kochen und anschließend etwa 10 Minuten zugedeckt ruhen und dämpfen lassen. Wash 300 g rice and soak it for about 30 minutes. Cook with 370 ml water, then leave it covered to rest and steam for about 10 minutes.
  2. Währenddessen Sushi-Essig und Füllungen vorbereitenWhile the rice cooks, prepare the sushi vinegar and fillings 4 EL (60 ml) Apfelessig, 3 EL Zucker und 1 TL Salz gut verrühren. Der Zucker muss sich nicht vollständig auflösen. Falls es im Supermarkt bereits gewürzten Sushi-Essig oder Sushi Seasoning gibt, kannst du ihn stattdessen verwenden und diese Mischung weglassen. Reiner Reisessig ist nicht dasselbe: Dazu gehören noch Zucker und Salz. Mix 4 tbsp (60 ml) apple cider vinegar, 3 tbsp sugar and 1 tsp salt well. The sugar does not need to dissolve completely. If your supermarket sells ready-made seasoned sushi vinegar or sushi seasoning, use that instead and skip this mixture. Plain rice vinegar is not the same: it still needs sugar and salt.

    Avocado, Gurke und Karotte in lange, gut rollbare Stücke schneiden. Die Karotte in Frischhaltefolie wickeln und in der Mikrowelle weich garen. Thunfisch sehr gut abtropfen lassen, möglichst viel Öl oder Wasser entfernen und mit Mayonnaise mischen. Surimi kann direkt verwendet werden.Cut the avocado, cucumber and carrot into long pieces that are easy to roll. Wrap the carrot in cling film and microwave until softened. Drain canned tuna very well, removing as much oil or water as possible, and mix it with mayonnaise. Surimi can be used as-is.

  3. Sushi-Reis mischenMake the sushi rice Die Essigmischung zum warmen Reis geben und mit einem Reislöffel vorsichtig unterheben. Sobald alles gleichmäßig verteilt ist, den Reis vor dem Rollen etwas abkühlen lassen. Add the vinegar mixture to the warm rice and mix gently with a rice paddle. Once it is evenly mixed through, let the rice cool slightly before rolling.
  4. Reis verteilenSpread the rice Ein Nori-Blatt mit der glatten, glänzenden Seite nach unten auf eine Bambusmatte legen. Den Reis mit einem Reislöffel gleichmäßig darauf verteilen und oben und unten jeweils etwa 2 cm frei lassen. Wenn du mit den Fingern nachhilfst, befeuchte sie leicht mit Wasser, damit der Reis nicht klebt. Place one sheet of nori on a bamboo sushi mat with the smooth, shiny side facing down. Spread the rice evenly over the nori with a rice paddle, leaving about 2 cm uncovered at both the top and bottom edges. If you adjust the rice with your fingers, wet them lightly with water so it does not stick.
    Sushi-Reis wird auf einem Nori-Blatt verteilt, wobei oben und unten ein Rand frei bleibt
  5. Füllungen auflegenAdd the fillings Die Füllungen ungefähr in der Mitte des Reises anordnen und nach oben etwas mehr Platz lassen. So lässt sich die Rolle leichter schließen. Gerade am Anfang nicht zu viel einfüllen. Arrange the fillings around the middle of the rice, leaving a little more space toward the top. This makes the roll easier to close. Do not overfill it, especially the first time.
    Thunfisch, Avocado, Gurke und Karotte liegen zum Rollen auf Sushi-Reis
  6. RollenRoll Die Füllungen leicht mit den Fingern festhalten und den nahen Nori-Rand mit der Bambusmatte anheben. Über die Füllungen klappen, sodass ungefähr das obere Drittel noch offen bleibt, und den nahen Nori-Rand direkt hinter den Füllungen auf den Reis setzen. Dann bis zum Ende weiterrollen und die Rolle mit der Matte sanft formen. Die erste Bewegung ist eher ein Umklappen über die Füllungen als der Versuch, das ganze Blatt auf einmal zu rollen. Lightly hold the fillings in place with your fingers and lift the near edge of the nori with the bamboo mat. Fold it over the fillings, leaving roughly the upper third unrolled, and bring the near edge down onto the rice just beyond the fillings. Continue rolling to the end and gently shape the roll with the mat. The first movement is more like folding the nori over the fillings than rolling the whole sheet at once.
    Im kurzen Video siehst du die erste Faltbewegung.The short video shows the first folding movement.
  7. Ruhen lassen und schneidenRest and cut Die Rolle ein paar Minuten ruhen lassen, damit das Nori etwas weicher wird und die Rolle besser zusammenhält. Dann in Stücke schneiden. Let the roll rest for a few minutes so the nori softens slightly and the roll holds together, then slice into easy-to-eat pieces.
Einfach · frisch · ohne extra Dressing Easy · fresh · no separate dressing

Glasnudelsalat mit Garnelen und Krautsalat Shrimp Glass Noodle Salad with Krautsalat

Glasnudelsalat mit Garnelen, Krautsalat, Tomaten, Koriander und Zitrone

Diesen unkomplizierten Salat mache und esse ich wirklich gern. Dafür kombiniere ich Glasnudeln mit dem süß-sauer angemachten Krautsalat aus dem deutschen Supermarkt und verwende die Flüssigkeit gleich mit als Dressing. So braucht es keine separate Sauce. I genuinely enjoy making and eating this simple salad. It combines glass noodles with German-style sweet-and-sour cabbage salad from the supermarket, using the cabbage and its dressing together. This is not sauerkraut, but a fresh shredded cabbage salad seasoned with vinegar, sugar and salt—so there is no need to make a separate dressing.

Etwa 2 Portionen About 2 servings

ZutatenIngredients

  • 50 g Glasnudeln50 g glass noodles
  • 250 g süß-sauer angemachter Krautsalat, mit Flüssigkeit250 g German-style sweet-and-sour cabbage salad (Krautsalat), including its dressing
  • Etwa 100 g gegarte, geschälte GarnelenAbout 100 g cooked, peeled shrimp
  • 4–5 Cherrytomaten4–5 cherry tomatoes
  • Eine Handvoll KorianderA handful of coriander / cilantro
  • 1/2 Zitrone1/2 lemon
  • Nach Wunsch ein winziger Schuss SesamölA tiny splash of sesame oil, optional

ZubereitungMethod

  1. Glasnudeln garenCook the glass noodles Die Glasnudeln kurz kochen. Da die Garzeit je nach Produkt variiert, richte dich nach der Packungsanleitung. Cook the glass noodles briefly. The time varies by product, so use the packet instructions as your guide.
  2. Abtropfen und schneidenDrain and cut Die Glasnudeln sehr gut abtropfen lassen und mit einer Küchenschere einige Male durchschneiden, damit sie sich leichter essen lassen. Drain the noodles very well, then snip them a few times with kitchen scissors so they are easier to eat.
  3. Krautsalat untermischenAdd the Krautsalat 250 g Krautsalat mitsamt der Flüssigkeit zu den Glasnudeln geben und vermengen. Die süß-saure Flüssigkeit des Krautsalats ist hier zugleich das Dressing. Add 250 g Krautsalat to the noodles, including its sweet-and-sour dressing, and mix. The liquid from the cabbage salad seasons the whole dish.
  4. Die übrigen Zutaten dazugebenAdd the remaining ingredients Die gegarten Garnelen, die geschnittenen Cherrytomaten und den grob gehackten Koriander dazugeben und vermischen. Add the cooked shrimp, sliced cherry tomatoes and roughly chopped coriander, then mix.
  5. Zitrone dazugebenAdd the lemon Die halbe Zitrone über dem Salat auspressen und alles leicht vermengen. Squeeze the half lemon over the salad and toss lightly.
  6. Optional etwas SesamölAdd sesame oil, if you like Für etwas mehr Aroma nach Wunsch einen winzigen Schuss Sesamöl dazugeben. Nicht zu viel verwenden; der Salat schmeckt auch ganz ohne. For a little extra aroma, add a tiny splash of sesame oil if you like. Keep it subtle; the salad works perfectly well without it.

Hier kommen weder Sojasauce noch schwarzer Pfeffer oder weitere Mengen Salz, Zucker oder Essig dazu. Krautsalat und seine Flüssigkeit übernehmen sowohl die Rolle des Gemüses als auch die des Dressings. There is no soy sauce, black pepper, or extra salt, sugar or vinegar here. The Krautsalat and its dressing do double duty as both the vegetable and the seasoning.

Leicht · schnell · ohne Dämpfeinsatz Light · quick · no steamer needed

Lachs und Gemüse im Backpapier gedämpft Steamed Salmon and Vegetables in Parchment

Gedämpfter Lachs mit Pilzen, Gemüse und Zitrone im geöffneten Backpapier

Ganz einfach, aber voller natürlichem Geschmack: Lachs mit deinem Lieblingsgemüse und Pilzen in Backpapier einwickeln und in der Pfanne dämpfen. Das Gericht ist leicht, kommt ohne zusätzliches Öl aus und ist schnell fertig. Wenn du tiefgekühlte Edamame hast, dämpfe sie einfach im freien Platz der Pfanne mit. Very simple, but full of natural flavour: wrap salmon with your favourite vegetables and mushrooms, then steam it in a frying pan. It is a light dish with no added oil and comes together quickly. If you have frozen edamame, use the free space in the pan and steam them at the same time.

1 Portion1 serving Etwa 10–12 Min.About 10–12 min

ZutatenIngredients

  • 1 Stück frisches Lachsfilet1 fresh salmon fillet
  • Pilze nach Wahl, nach BedarfYour favourite mushrooms, as needed
  • Gemüse nach Wahl, nach BedarfYour favourite vegetables, as needed
  • 1 EL Weißwein1 tbsp white wine
  • 1 Zitronenspalte1 lemon wedge
  • Sojasauce, nach GeschmackSoy sauce, to taste
  • 1 großes Stück Backpapier1 large sheet of parchment paper

OptionalOptional

  • Tiefgekühlte Edamame, nach BedarfFrozen edamame, as needed
  • Etwa 5 g Butter, wenn du es etwas reichhaltiger magstAbout 5 g butter, for a richer finish

ZubereitungMethod

  1. Lachs und Gemüse auflegenArrange the salmon and vegetables Den Lachs auf ein großes Stück Backpapier legen und Pilze und Gemüse nach Wahl darum verteilen. 1 EL Weißwein über alles träufeln. Place the salmon on a large sheet of parchment paper and arrange your choice of mushrooms and vegetables around it. Drizzle 1 tbsp white wine over everything.
    Lachs, Pilze und Gemüse auf Backpapier vor dem Einwickeln; daneben das geschlossene Päckchen mit Edamame in der Pfanne
    Links: vor dem Einwickeln. Rechts: Das geschlossene Päckchen und Edamame werden zusammen gedämpft.Left: before wrapping. Right: the closed parcel and edamame steam together.
  2. Päckchen schließenClose the parcel Alles mit dem Backpapier umschließen und beide Enden gut verschließen, damit möglichst wenig Dampf entweicht. Wrap everything in the parchment and close both ends firmly so that as little steam as possible escapes.
  3. In der Pfanne dämpfenSteam in the pan Etwas Wasser in eine Pfanne geben, das Päckchen hineinlegen und den Deckel schließen. Bei mittlerer bis niedriger Hitze etwa 10–12 Minuten dämpfen, bis der Lachs auch in der Mitte gar ist. Tiefgekühlte Edamame kannst du in einem hitzebeständigen Gefäß in den freien Platz der Pfanne stellen und gleichzeitig mitdämpfen. Add a little water to a frying pan, place the parcel inside and cover with a lid. Steam over medium-low heat for about 10–12 minutes, until the salmon is cooked through at the centre. You can place frozen edamame in a heatproof dish in the free space and steam them at the same time.
  4. Mit Zitrone und Sojasauce servierenFinish with lemon and soy sauce Das Päckchen vorsichtig öffnen, Zitrone darüber auspressen und mit Sojasauce nach Geschmack essen. Carefully open the parcel, squeeze over the lemon and add soy sauce to taste.

Cozy Tip:Cozy Tip: Gemüse und Pilze müssen nicht dieselben wie auf dem Foto sein — nimm einfach, was du im Kühlschrank hast. Schneide festes Gemüse klein oder dünn, damit alles gleichzeitig gar wird. Wenn du mehr Fülle möchtest, lege vor dem Dämpfen etwa 5 g Butter auf den Lachs; das Grundrezept kommt aber ganz ohne zusätzliches Fett aus.The vegetables and mushrooms do not need to match the photo — use whatever is in your fridge. Cut firm vegetables into small or thin pieces so everything cooks at the same time. For a richer result, place about 5 g butter on the salmon before steaming; the basic recipe needs no added fat.

Japanische Hausmannskost Japanese home cooking

Omurice – Japanischer Ketchup-Reis in einer dünnen Eischicht Omurice – Japanese Ketchup Rice Wrapped in a Thin Layer of Egg

Omurice mit Ketchup auf einem Teller mit Obstmotiv

Leicht gewürzter Ketchup-Reis, eingewickelt in eine dünne Eischicht. Lightly seasoned ketchup rice wrapped in a thin layer of egg.

1 Portion1 serving

ZutatenIngredients

  • 150 g gekochter, abgekühlter Reis150 g cooked, cooled rice
  • 30 g Hähnchenfleisch (Schinken oder Speck funktionieren genauso gut.)30 g chicken (Ham or bacon work just as well.)
  • 30 g Zwiebel30 g onion
  • 30 g Karotte30 g carrot
  • Ketchup nach GeschmackKetchup, to taste
  • Salz und PfefferSalt and pepper
  • etwas ButterA little butter
  • 1 Ei1 egg
  • etwas Öl für die PfanneA little oil for the pan

Tipp:Tip: Am besten eine beschichtete bzw. antihaftbeschichtete Pfanne verwenden.A non-stick frying pan is recommended.

ZubereitungMethod

  1. Hähnchenfleisch, Zwiebel und Karotte fein schneiden und in einer leicht geölten Pfanne anbraten.Finely chop the chicken, onion and carrot and sauté them in a lightly oiled frying pan.
  2. Den abgekühlten Reis dazugeben und kurz mitbraten. Mit Ketchup, Salz und Pfeffer nur leicht würzen. Zum Schluss etwas Butter unterrühren.Add the cooled rice and stir-fry briefly. Season lightly with ketchup, salt and pepper. Finish with a little butter and mix well.
  3. Den Ketchup-Reis aus der Pfanne nehmen und in eine Schüssel geben.Transfer the ketchup rice to a bowl.
  4. In derselben Pfanne aus 1 Ei eine sehr dünne Eischicht braten. Es soll kein dickes, fluffiges Omelett werden, sondern eine dünne Eischicht, in die der Reis anschließend eingewickelt wird.Using the same pan, cook 1 egg into a very thin layer. This is not meant to be a thick, fluffy omelette. The egg should form a thin layer that can be wrapped around the rice.
  5. Den Herd ausschalten.Turn off the heat.

    WICHTIG:IMPORTANT: Bevor der Reis auf das Ei kommt, prüfen, ob sich die Eischicht sauber vom Pfannenboden lösen und in der Pfanne verschieben lässt. Das ist wichtig, damit sich Ei und Reis anschließend gemeinsam zum Pfannenrand schieben lassen.Before adding the rice, check that the egg releases cleanly from the bottom of the pan and can slide freely. This is important because the egg and rice need to slide together towards the edge of the pan in the next step.

  6. Den Ketchup-Reis in die Mitte der Eischicht geben.Place the ketchup rice in the centre of the egg.
    Ketchup-Reis in der Mitte einer dünnen Eischicht in einer schwarzen Antihaftpfanne
  7. Ei und Reis zusammen vorsichtig zum Rand der Pfanne schieben. Die Seiten der Eischicht leicht über den Reis klappen.Gently slide the egg and rice together towards the edge of the pan. Lightly fold the sides of the egg over the rice.
  8. Das Omurice direkt aus der Pfanne auf einen Teller wenden bzw. gleiten lassen.Transfer the omurice directly from the pan onto a plate, turning or sliding it over as you do so.
  9. Auf dem Teller vorsichtig in Form bringen. Mit Ketchup servieren.Once it is on the plate, gently adjust the shape. Finish with ketchup and serve.

Cozygohan-Tipp:Cozygohan tip: Es muss nicht unbedingt Hähnchen sein. Schinken oder Speck funktionieren ebenfalls gut – praktisch, wenn noch kleine Reste im Kühlschrank übrig sind.You don’t have to use chicken. Ham or bacon work just as well, making this a useful recipe for using up small leftovers from the fridge.

Einfaches japanisches Hähnchengericht Simple Japanese chicken dish 簡単な鶏むね肉料理

Zartes pochiertes Hähnchen Silky Poached Chicken 水晶鶏

水晶鶏に生姜だれと青ねぎを添えたもの

Eine dünne Schicht Kartoffelstärke hält die Hähnchenbrust beim sanften Garen saftig und verleiht ihr eine glatte, zarte Oberfläche. A light coating of potato starch keeps the chicken breast tender as it cooks and gives it a smooth, silky surface. 片栗粉をまぶして茹でることで、パサつきやすい鶏むね肉がつるっと柔らかく仕上がります。

1–2 PortionenServes 1–21〜2人分 Etwa 15 MinutenAbout 15 minutes約15分

ZutatenIngredients材料

  • 200 g Hähnchenbrust200 g chicken breast鶏むね肉 200g
  • 1 EL Kartoffelstärke1 tbsp potato starch片栗粉 大さじ1
  • Frühlingszwiebel nach Geschmack (optional)Spring onion, to taste (optional)青ねぎ 適量(お好みで)

Für die SauceSauceたれ

  • 1 EL Sojasauce1 tbsp soy sauce醤油 大さじ1
  • 1 EL Essig1 tbsp vinegar酢 大さじ1
  • 1 TL Honig1 tsp honeyはちみつ 小さじ1
  • ½ TL fein geriebener Ingwer½ tsp grated gingerおろし生姜 小さじ1/2

ZubereitungMethod作り方

  1. Die Hähnchenbrust in dünne, mundgerechte Scheiben schneiden.Cut the chicken breast into thin, bite-sized slices.鶏むね肉を食べやすい薄切りにする。
  2. Das Hähnchen rundherum dünn mit Kartoffelstärke bestäuben.Lightly coat the chicken all over with potato starch.鶏肉全体に片栗粉を薄くまぶす。
  3. In einem Topf reichlich Wasser zum Kochen bringen und die Hähnchenscheiben einzeln hineingeben.Bring plenty of water to a boil in a saucepan, then add the chicken slices one at a time.鍋にたっぷりの湯を沸かし、鶏肉を1枚ずつ入れる。
  4. Das Wasser nicht sprudelnd kochen lassen, sondern etwa 5 Minuten sanft köcheln, bis das Hähnchen auch in der Mitte vollständig durchgegart ist.Keep the water at a gentle simmer rather than a rolling boil and cook for about 5 minutes. Check that the chicken is completely cooked through at the centre.激しく沸騰させず、弱めの沸騰を保ちながら約5分茹でる。中心まで完全に火が通っていることを確認する。
  5. Das Hähnchen gut abtropfen lassen und auf einem Teller anrichten.Drain the chicken well and arrange it on a plate.鶏肉の水気をよく切って器に盛る。
  6. Alle Zutaten für die Sauce verrühren, über das Hähnchen geben und nach Wunsch mit Frühlingszwiebel bestreuen.Mix the sauce ingredients, spoon the sauce over the chicken and finish with spring onion if you like.たれの材料を混ぜて鶏肉にかけ、好みで青ねぎを散らす。

Cozygohan-Tipp:Cozygohan tip:Cozygohanのコツ: Kartoffelstärke sorgt für die typisch glatte, zarte Oberfläche. Andere Stärken können verwendet werden, die Textur kann jedoch etwas anders ausfallen.Potato starch gives the chicken its characteristically smooth, tender coating. Other starches can be used, but the texture may be slightly different.片栗粉が、鶏肉の表面をつるっと柔らかく仕上げます。

Einfach · cremig · alltagstauglich Simple · creamy · everyday cooking

Cremige Chinakohlsuppe Creamy Napa Cabbage Soup

Cremige Chinakohlsuppe in einer Tasse

Chinakohl und Zwiebel werden weich gekocht, fein püriert und mit Milch oder ungesüßtem Sojadrink cremig abgerundet. Eine unkomplizierte Suppe, mit der sich übrig gebliebener Chinakohl gut aufbrauchen lässt. Napa cabbage and onion are cooked until soft, blended smooth, then finished with milk or unsweetened soy milk. It is an easy, creamy soup and a useful way to use up leftover cabbage.

3 PortionenServes 3 Etwa 30 MinutenAbout 30 minutes

ZutatenIngredients

  • 200 g Chinakohl200 g napa cabbage
  • 50 g Zwiebel50 g onion
  • 200 ml Wasser200 ml water
  • 1 TL Hühnerbrühe (Pulver)1 tsp chicken stock powder
  • 300–400 ml Milch oder ungesüßter Sojadrink300–400 ml milk or unsweetened soy milk
  • Schwarzer Pfeffer nach GeschmackBlack pepper, to taste
  • Bei Bedarf etwas SalzA little salt, only if needed

ZubereitungMethod

  1. Chinakohl und Zwiebel grob schneiden. Da das Gemüse später püriert wird, müssen die Stücke nicht gleichmäßig sein.Roughly chop the napa cabbage and onion. The pieces do not need to be even because everything will be blended later.
  2. Chinakohl, Zwiebel, 200 ml Wasser und 1 TL Hühnerbrühepulver in einen Topf geben.Put the cabbage, onion, 200 ml water and 1 tsp chicken stock powder into a saucepan.
  3. Zugedeckt bei niedriger Hitze etwa 20 Minuten köcheln lassen, bis Chinakohl und Zwiebel sehr weich sind.Cover and cook over low heat for about 20 minutes, until the cabbage and onion are very soft.
  4. Das weiche Gemüse mit einem Stabmixer fein pürieren. Alternativ in einem Standmixer glatt mixen.Blend the softened vegetables until smooth with a hand blender, or use a countertop blender.
  5. Zunächst 300 ml Milch oder ungesüßten Sojadrink einrühren. Für eine dünnere Suppe nach Geschmack bis zu 400 ml verwenden.Stir in 300 ml milk or unsweetened soy milk first. Add up to 400 ml in total if you prefer a thinner soup.
  6. Die Suppe bei niedriger Hitze langsam erwärmen. Nach der Zugabe von Milch oder Sojadrink nicht mehr aufkochen lassen.Warm the soup gently over low heat. Do not let it boil after adding the milk or soy milk.
  7. Abschmecken und nur bei Bedarf etwas Salz hinzufügen. Zum Schluss schwarzen Pfeffer darübermahlen.Taste and add a little salt only if needed. Finish with freshly ground black pepper.

Hinweis:Note: Mit Milch wird die Suppe besonders mild und rund. Für die pflanzliche Variante unbedingt ungesüßten Sojadrink verwenden. Hühnerbrühepulver unterscheidet sich je nach Produkt in Salzgehalt und Stärke; 1 TL ist ein guter Ausgangspunkt, kann aber nach Geschmack angepasst werden.Milk gives the soup a particularly mellow finish. For a dairy-free version, be sure to use unsweetened soy milk. Chicken stock powders vary in saltiness and strength, so use 1 tsp as a starting point and adjust to taste.

Fermentierte Sojabohnen · wenig aktive Arbeit Fermented soybeans · very little active work

Natto selber machen Homemade Natto

Es dauert – aber die meiste Zeit musst du nichts tun. It Takes Time, but Almost All of It Is Waiting

Hausgemachtes Natto mit deutlich sichtbaren Fäden zwischen den Sojabohnen

Natto ist ein traditionelles japanisches Lebensmittel aus Sojabohnen, die mit einer Starterkultur aus Natto-Bakterien fermentiert werden. Natto zu Hause herzustellen klingt zunächst nach einem großen Projekt. Bis es fertig ist, vergeht tatsächlich Zeit – über Nacht einweichen, 50 Minuten unter hohem Druck dämpfen und ungefähr einen Tag fermentieren. Die eigentliche Arbeit ist aber erstaunlich kurz. Natto is a traditional Japanese food made by fermenting soybeans with a natto starter culture. Making it at home can sound like a major project. It does take time—an overnight soak, 50 minutes of high-pressure steaming and about a day of fermentation—but the amount of hands-on work is surprisingly small.

250 g getrocknete Sojabohnen250 g dried soybeans Über Nacht + etwa 1 TagOvernight + about 1 day

Was Natto interessant machtWhy natto is nutritionally interesting

Auch außerhalb Japans wird Natto zunehmend als fermentiertes Lebensmittel entdeckt. Es liefert pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe und ist besonders für seinen hohen Vitamin-K-Gehalt bekannt. Vitamin K spielt unter anderem bei der Blutgerinnung und im Knochenstoffwechsel eine Rolle. Das macht Natto zu einem nährstoffreichen Lebensmittel, aber nicht zu einem Heilmittel. Natto is increasingly being discovered outside Japan as a fermented food. It provides plant protein and fibre and is especially known for its vitamin K content. That makes it nutritionally interesting, but it is a food—not a medical treatment.

Quelle: BZfE, „Natto – klebrig und gesund“, Stand 15.07.2026. Source: The Guardian, “It’s a superfood but natto as we know it. Japan’s slimy fermented beans are coming your way”, published 14 September 2026.

Die richtige Starterkultur findenHow to find the right starter

Ich kaufe meine Starterkultur online. Suche nach „Natto Starter“ oder „Natto-Starterkultur“. I buy my starter online. Search for “natto starter”.

Nicht mit Nattokinase verwechseln.Do not buy nattokinase supplements. Nattokinase wird als Nahrungsergänzungsmittel verkauft und ist keine Starterkultur für die Herstellung von Natto. Search for “natto starter”, not nattokinase. Nattokinase supplements are not a starter culture and will not ferment the soybeans.

Mein kurzer Weg mit meinem GerätMy shortcut with my setup

Mein Joghurtbereiter ist flach und rechteckig. Der gelochte Dämpfeinsatz meines Schnellkochtopfs passt genau hinein. Deshalb dämpfe ich die Bohnen im Einsatz, stelle denselben heißen Einsatz anschließend direkt in den Joghurtbereiter und lasse die Bohnen darin fermentieren. My yoghurt maker is flat and rectangular, and the perforated steamer basket from my pressure cooker fits inside it. I steam the beans in that basket, then place the same hot basket directly in the yoghurt maker and ferment the beans in it.

Der Dämpfeinsatz wurde zusammen mit den Bohnen lange unter Druck erhitzt. So muss ich die Bohnen nicht in einen zweiten Fermentationsbehälter umfüllen und keinen zusätzlichen Behälter vorbereiten und desinfizieren. Das ist mein persönlicher Shortcut – nicht die Aussage, dass Hygiene oder Desinfektion bei Natto unwichtig wären. The basket has been heated under pressure with the beans for a long time. This means I do not need to transfer the beans to a separate fermentation container or prepare and sanitise an additional vessel. It is a shortcut specific to my setup—not a claim that hygiene or sanitation is unnecessary when making natto.

Flacher rechteckiger Joghurtbereiter neben einem Schnellkochtopf mit gelochtem Dämpfeinsatz
Mein flacher Joghurtbereiter und der passende Dämpfeinsatz aus dem Schnellkochtopf.My flat yoghurt maker and the pressure-cooker steamer basket that fits inside it.

ZutatenIngredients

  • 250 g getrocknete Sojabohnen250 g dried soybeans
  • Sehr wenig Natto-StarterkulturA very small amount of natto starter
  • Wasser nach BedarfWater, as needed

Bei meiner Starterkultur verwende ich ungefähr so viel Pulver, wie ganz leicht an der Spitze eines Teelöffels hängen bleibt. Konzentration und Dosierung können sich je nach Produkt unterscheiden: Richte dich immer nach der Anleitung deiner Starterkultur.With my starter, I use roughly the tiny amount of powder that just clings to the tip of a teaspoon. Concentration and recommended quantities can vary, so always follow the instructions supplied with your starter.

AusrüstungEquipment

  • SchnellkochtopfPressure cooker
  • Gelochter Dämpfeinsatz oder DämpfkorbPerforated steamer basket or tray
  • JoghurtbereiterYoghurt maker
  • Sauberes, trockenes TuchClean, dry cloth
  • Sauberer Löffel zum MischenClean spoon for mixing

ZubereitungMethod

  1. Über Nacht einweichenSoak overnightDie getrockneten Sojabohnen in reichlich Wasser geben und über Nacht einweichen.Cover the dried soybeans with plenty of water and leave them to soak overnight.
  2. Die Bohnen dämpfenSteam the soybeansDie Bohnen abgießen, in den gelochten Dämpfeinsatz des Schnellkochtopfs geben und 50 Minuten auf hoher Druckstufe dämpfen. Sie sollen am Ende so weich sein, dass du sie leicht mit den Fingern zerdrücken kannst.Drain the beans, place them in the perforated steamer basket and steam at high pressure for 50 minutes. They should be soft enough to crush easily between your fingers.
  3. Starterkultur untermischenAdd the natto starterIch lasse die Bohnen nicht abkühlen: Den heißen Dämpfeinsatz stelle ich direkt in den Joghurtbereiter, gebe sehr wenig Starter dazu und verteile ihn mit einem sauberen Löffel gründlich. Für Menge und Bedingungen hat die Anleitung der verwendeten Starterkultur immer Vorrang.I do not cool the beans first. I put the hot steamer basket straight into the yoghurt maker, add a very small amount of starter and mix thoroughly with a clean spoon. The quantity and inoculation instructions supplied with your starter always take priority.
  4. Austrocknen verhindernHelp prevent the beans from drying outBei meinem Gerät können die unteren Bohnen während der langen Fermentation trocken und hart werden. Deshalb gebe ich eine hauchdünne Schicht Wasser auf den Boden des Joghurtbereiters. Das Wasser sorgt für Feuchtigkeit; es darf die Bohnen nicht berühren.In my machine, the lower beans can become dry and hard during the long fermentation. I therefore add a very thin layer of water to the bottom of the yoghurt maker to provide humidity. The water must not touch the beans.
  5. Mit einem trockenen Tuch abdeckenCover with a clean, dry clothEin sauberes, trockenes Tuch über die Bohnen legen. Den Deckel des Joghurtbereiters etwas versetzt auflegen, sodass er nicht vollständig abdichtet.Cover the beans with a clean, dry cloth. Rest the yoghurt-maker lid slightly askew rather than sealing it completely.
  6. Etwa einen Tag fermentierenFerment for about one dayDen Joghurtbereiter einschalten und die Bohnen ungefähr einen Tag fermentieren lassen. Mein Gerät hat keine Temperaturregelung; ich nutze einfach seine normale Joghurtfunktion. Bei einem anderen Gerät solltest du dich nach der Temperaturangabe deiner Starterkultur und der Bedienungsanleitung des Geräts richten. Hier vergeht viel Zeit, aber du musst fast nichts mehr tun.Switch on the yoghurt maker and leave the beans to ferment for about one day. My machine has no temperature control, so I simply use its normal yoghurt setting. With another machine, use the temperature specified by your starter and follow the appliance instructions. This stage takes time, but requires almost no work.
  7. KühlenChill the nattoDas fertige Natto abkühlen lassen und anschließend in den Kühlschrank stellen. Für Reifezeit und Aufbewahrungsdauer die Angaben der verwendeten Starterkultur beachten.Let the finished natto cool, then refrigerate it. Follow the starter manufacturer’s guidance for any further maturation and storage time.

Woran du eine gelungene Fermentation erkennen kannstWhat successful fermentation can look like

Wenn die Fermentation gut verläuft, kann sich auf den Bohnen ein feiner, heller, leicht watteartiger Belag zeigen. Das ist ein mögliches Zeichen dafür, dass sich die Natto-Bakterien vermehrt haben. Dieses eine Merkmal allein ist jedoch keine Garantie dafür, dass ein Ansatz in jedem Zustand sicher oder gelungen ist. When fermentation is progressing well, a fine, pale, slightly cottony-looking coating may appear on the beans. It can be one sign that the natto bacteria have multiplied, but this feature alone does not guarantee that a batch is safe or successful in every respect.

Wenn dein Joghurtbereiter anders aussiehtIf your yoghurt maker is different

Du brauchst nicht dasselbe Gerät wie ich. Form, Fassungsvermögen und Temperatur unterscheiden sich jedoch, deshalb kann deine praktische Lösung etwas anders aussehen.You do not need the same machine as mine. Shape, capacity and temperature vary, however, so your practical setup may need to be a little different.

  • Die Bohnen sehr weich garen.Cook the beans until very soft.
  • Während der Fermentation nicht vollständig luftdicht verschließen; die Natto-Bakterien brauchen Sauerstoff.Do not seal the container airtight during fermentation; the natto bacteria need oxygen.
  • Die Bohnen nicht sehr tief und dicht zusammendrücken. Bei einem kleinen Behälter lieber eine kleinere Menge zubereiten.Do not pack the beans into a very deep, compressed layer. Make a smaller batch if your container is narrow.
  • Darauf achten, dass die Bohnen während der langen Fermentation nicht zu stark austrocknen.Keep the beans from drying out excessively during the long fermentation.
  • Bohnen, Behälter und alle Utensilien hygienisch behandeln.Handle the beans, container and utensils hygienically.
Mikrowelle · ohne BratenMicrowave · no frying

Mikrowellen-Aubergine in süßer Dashi-SojasauceMicrowave Eggplant in Sweet Dashi Soy Sauce

Zarte Aubergine in süßer Dashi-Sojasauce mit Frühlingszwiebeln

Zarte Aubergine in einer süß-würzigen Dashi-Sojasauce – eine einfache, leichte Beilage.Tender eggplant in a sweet and savoury dashi soy sauce — a simple, light side dish.

2 kleine Portionen2 small servingsEtwa 10 Min. + AbkühlenAbout 10 min + cooling

ZutatenIngredients

  • 1 große Aubergine (ca. 300–350 g)1 large eggplant (about 300–350 g)
  • Frühlingszwiebeln, nach BeliebenGreen onions, as needed

Für die SauceFor the sauce

  • 150 ml Wasser150 ml water
  • 1/2 TL Dashi-Granulat1/2 tsp dashi granules
  • 1 EL Sojasauce1 tbsp soy sauce
  • 1 EL Honig1 tbsp honey

ZubereitungMethod

  1. Die Sauce vorbereitenMake the sauceWasser, Dashi-Granulat, Sojasauce und Honig unter Rühren kurz aufkochen, bis sich alles aufgelöst hat.Bring the water, dashi granules, soy sauce and honey briefly to a boil, stirring until dissolved.
  2. Die Aubergine schneidenCut the eggplantDen Stielansatz entfernen. Die Aubergine längs halbieren und jede Hälfte längs in vier Stücke schneiden.Remove the stem. Halve the eggplant lengthwise, then cut each half lengthwise into four pieces.
  3. In der Mikrowelle garenMicrowaveIn einen mikrowellengeeigneten Behälter geben, locker mit einem geeigneten Deckel abdecken und bei 700 Watt etwa 5 Minuten erhitzen, bis die Aubergine weich ist.Place in a microwave-safe container, cover loosely with a microwave-safe lid and microwave at 700 W for about 5 minutes, until soft.
  4. Die Sauce zugebenAdd the sauceIn eine Servierschale geben und noch heiß mit der Sauce übergießen.Transfer to a serving dish and pour over the sauce while the eggplant is still hot.
  5. Abkühlen lassenLeave to coolAbkühlen lassen und mit fein geschnittenen Frühlingszwiebeln bestreuen.Leave to cool, then sprinkle with finely sliced green onions.
Kein Dampfgarer nötigNo steamer needed

Chawanmushi – Japanischer gedämpfter EierpuddingChawanmushi – Japanese Steamed Egg Custard

Weich gestocktes Chawanmushi mit Okra, Champignon und Garnelen

Chawanmushi ist ein herzhafter, sehr weicher japanischer Eierpudding – kein süßes Dessert. Du brauchst dafür keinen Dampfgarer: Ein normaler Topf mit gut schließendem Deckel reicht aus.Chawanmushi is a very soft, savory Japanese egg custard, not a sweet dessert. No steamer needed: a regular pot with a well-fitting lid works perfectly.

1 Portion1 serving3 Min. starke Hitze · 15 Min. schwache Hitze3 min high heat · 15 min low heat

ZutatenIngredients

  • 1 Ei1 egg
  • 150 ml Wasser150 ml water
  • 1/2 TL Dashi-Granulat1/2 tsp dashi granules
  • 2 Okraschoten2 okra pods
  • 1 Champignon1 mushroom
  • 2 Garnelenstücke2 pieces of shrimp

Du brauchst außerdemEquipment

  • Einen Topf mit gut schließendem DeckelA pot with a well-fitting lid
  • Eine nicht zu tiefe, hitzebeständige Tasse oder SchaleA heatproof cup or bowl that is not too deep
  • Ein kleines, sauberes KüchentuchA small, clean kitchen cloth
  • AluminiumfolieAluminium foil

ZubereitungMethod

  1. Die Eimasse mischenMix the egg baseDas Ei gut verquirlen. 150 ml Wasser und 1/2 TL Dashi-Granulat zugeben und vermischen.Beat the egg well. Add 150 ml water and 1/2 tsp dashi granules, then mix.
  2. Die Einlagen vorbereitenPrepare the fillingsOkra, Champignon und Garnelen in mundgerechte Stücke schneiden und in die hitzebeständige Tasse geben.Cut the okra, mushroom and shrimp into bite-size pieces and place them in the heatproof cup.
  3. EinfüllenPourDie Eimasse in die Tasse gießen.Pour the egg mixture into the cup.
  4. Mit Folie abdeckenCover with foilDie Tasse mit Aluminiumfolie abdecken, damit beim Dämpfen keine Wassertropfen vom Topfdeckel in die Eimasse fallen.Cover the cup with aluminium foil so condensation from the pot lid cannot drip into the egg mixture while it steams.
  5. Den Topf vorbereitenPrepare the potEin kleines, sauberes Küchentuch auf den Topfboden legen und die Tasse daraufstellen. Das Tuch mildert die direkte, starke Hitze vom Topfboden und sorgt für eine sanftere Erwärmung.Place a small, clean kitchen cloth on the bottom of the pot and set the cup on top. The cloth softens the strong direct heat from the bottom of the pot for gentler cooking.
  6. Wasser zugeben und die Höhe prüfenAdd water and check the heightSo viel Wasser in den Topf geben, dass es außen etwa ein Drittel der Höhe der Tasse erreicht – gemeint ist ein Drittel der Tassenhöhe, nicht ein Drittel der Topfhöhe. Die Tasse muss mitsamt Aluminiumfolie niedriger als der Topfrand sein, damit sich der Deckel vollständig schließen lässt. Ist die Tasse zu hoch und der Deckel bleibt offen, entweicht Dampf und die Eimasse kann nur schwer fest werden.Add enough water to reach about one third of the way up the outside of the cup — one third of the cup's height, not one third of the pot's height. With the foil in place, the whole cup must sit below the rim of the pot so the lid can close completely. If the cup is too tall and the lid stays open, steam escapes and the egg may not set properly.
    Ein vollständig geschlossener Topf mit der abgedeckten Chawanmushi-Tasse darin
  7. DämpfenSteamDen Topfdeckel vollständig schließen. 3 Minuten bei starker Hitze erhitzen, dann auf schwache Hitze reduzieren und 15 Minuten dämpfen.Close the pot lid completely. Cook over high heat for 3 minutes, then reduce to low heat and steam for 15 minutes.
  8. PrüfenCheck the textureDen Herd ausschalten und prüfen, ob die Mitte gestockt ist. Die Eimasse sollte sanft gestockt und weich wackelig sein – nicht cremig oder flüssig. Beim Herausnehmen mit dem Löffel sollte sie ihre Form behalten und trotzdem sehr weich und seidig sein. Nur wenn die Mitte noch flüssig ist, etwas länger erhitzen.Turn off the heat and check that the centre has set. The egg should be gently set and jiggly, not creamy or runny. It should hold its shape when scooped with a spoon, while remaining very soft and silky. Cook it a little longer only if the centre is still liquid.

Cozygohan-Tipp:Cozygohan tip: Die Einlagen sind ganz flexibel. Statt Okra passen auch grüne Bohnen oder Zuckerschoten. Champignon und Garnelen kannst du ebenfalls durch gut verfügbare Zutaten oder kleine Reste aus dem Kühlschrank ersetzen. Chawanmushi sieht besonders aus, ist im Alltag aber erstaunlich unkompliziert.The fillings are flexible. Green beans or snow peas work well instead of okra. You can also swap the mushroom and shrimp for ingredients you can easily find or small leftovers from your fridge. Chawanmushi looks special, but it is surprisingly simple to make at home.

Über die Autorin · Hiroko About the author · Hiroko

Hiroko ist in Japan aufgewachsen und lebt und arbeitet heute als Musikerin in Deutschland. Hier teilt sie die japanische Alltagsküche ihrer Kindheit – angepasst an Zutaten, die sie in deutschen Supermärkten findet. Hiroko grew up in Japan and now lives and works as a musician in Germany. She shares the Japanese home cooking she grew up with, adapted to ingredients she can find in local supermarkets.

Hiroko smiling at a restaurant table